Dabar populiaru
Publikuota: 2017 gruodžio 18d. 14:57

5 svarbiausi dalykai, kad vaikų dantys būtų sveiki

Vaikų dantukus reikia prižiūrėti nuo pirmų dienų
Flickr.com / Vaikų dantukus reikia prižiūrėti nuo pirmų dienų

Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims. Pranešime žiniasklaidai rašoma, kad daugiau kaip pusė Lietuvos mokyklinio amžiaus vaikų turi pažeistus dantis ir, pasak specialistų, tai yra rimtas signalas apie prastą burnos higieną ir būtinybę mokyti vaikus tinkamos ir reguliarios dantų priežiūros.

Į mokyklą dar neinančių vaikų burnos higiena labai priklauso nuo jų tėvų. Atlikti tyrimai rodo, kad prasti ir netinkami tėvų įpročiai susiję ir su padažnėjusiu dantų ėduonimi jų vaikams.

„Pirmieji krūminiai dantys išdygsta ikimokykliniame amžiuje, todėl ypač svarbu, kad tėvai atkreiptų dėmesį į vaikų dantų būklę. Krūminių dantų išsaugojimas reikšmingas visavertei kramtymo funkcijai bei teisingam sąkandžio formavimuisi. Dėl aplaidaus tėvų požiūrio, esą pieniniai vaikų dantys iškris ir jų nebūtina taip intensyviai prižiūrėti, vaikai neretai kenčia dantų ėduonies sukeltą skausmą, patiria diskomfortą“, – teigė Kauno kolegijos Burnos sveikatos katedros vedėja Daiva Mačiulienė.

Norint tinkamai rūpintis vaikų burnos higiena, užtenka žinoti penkias pagrindines taisykles ir jų uoliai paisyti.

1. Teisingos priemonės

Dantų šepetėlis vaikams turi būti parenkamas pagal amžių ir rankos dydį. Jo galvutė turėtų būti 2–2,5 cm ilgio ir 10 mm pločio, minkštais šereliais, pagamintais iš aukščiausios kokybės sintetinio pluošto, kad valant dantis šepetėlis nepažeistų dantenų ir dantų emalio, būtų higieniškas ir patogus naudoti. Kas 3 mėnesius dantų šepetėlis turi būti keičiamas nauju.

Fotolia nuotr./Dantų šepetėlių įvairovė
Fotolia nuotr./Dantų šepetėlių įvairovė

2. Tinkama dantų pasta

Moksliniai tyrimai rodo, kad kasdienis dantų valymas pasta, turinčia fluoro, sumažina ėduonies atsiradimo riziką. Skirtingais amžiaus tarpsniais reikia naudoti atitinkamą fluoridų kiekį turinčią dantų pastą. Vaikams iki trejų metų rekomenduojama dantis valyti su 500 ppm fluoridų turinčia pasta, 3–6 metų amžiaus vaikams – su 1000 ppm, o vyresniems kaip 6 metų amžiaus vaikams rekomenduojama dantų pasta, turinti 1450 ppm fluoridų.

3. Kasdienė priežiūra

Dar neišdygus mažylio dantukams, rekomenduojama valyti ir masažuoti dantenas tam, kad pieniniai dantys dygtų švarioje aplinkoje.

Dar neišdygus mažylio dantukams, rekomenduojama valyti ir masažuoti dantenas tam, kad pieniniai dantys dygtų švarioje aplinkoje. Pasirodžius pirmajam dantukui, apnašos valomos sudrėkintos marlės gabalėliu. Vaikams iki 6–7 metų dantis turi valyti tėvai, vėliau burnos higienos jie gali imtis patys, bet su suaugusiųjų pagalba bei priežiūra. Dantys turi būti valomi du kartus per dieną – ryte ir vakare, po 2–3 minutes. Vidiniai dantų paviršiai valomi šluojamaisiais judesiais, išoriniai – sukamaisiais, o apnašos nuo kramtomųjų paviršių šalinamos šepetėliu judant pirmyn ir atgal.

4. Pažintis su odontologu

Remiantis Lietuvoje atliktais tyrimais, beveik trečdalis 4–6 metų amžiaus vaikų nėra buvę pas odontologą, o daugiau kaip pusė tėvų vaikus pas odontologą veda tik prasidėjus dantų skausmams. Vos 2,5 proc. tėvų su savo atžalomis pas odontologą apsilanko išdygus pirmiesiems dantukams.

„Scanpix“ nuotr./Vizitas pas odontologą
„Scanpix“ nuotr./Vizitas pas odontologą

Pirmasis vaiko vizitas pas odontologą turi būti išdygus pirmajam dantukui, apie 8 jo gyvenimo mėnesį. Vėliau vykti pas odontologą rekomenduojama ne rečiau nei kas pusmetį.

5. Sveikesnė mityba

Siekiant išsaugoti vaikų dantis sveikus, reikia mažinti saldžių produktų vartojimą, ypač vengti saldžių užkandžių, juos keisti į riešutus, vaisius bei žalias daržoves. Pavalgius saldžiai, patariama burną išskalauti vandeniu.

„Rūpintis burnos higiena vaikai turi būti mokomi ne tik namuose, bet ir švietimo įstaigose. Dėl to šiemet visuose Kauno miesto darželiuose vyksta projektas „Kauno vaikai šypsosi“. Šia iniciatyva siekiame, kad vaikai kuo rečiau patirtų dantų skausmą ir išties šypsotųsi plačiai ir drąsiai. Tikime, kad tokia edukacinė veikla ilgainiui taps efektyvia prevencine priemone. Tuo pačiu tai turėtų parodyti pavyzdį ir kitiems miestams, kad efektyvus vaikų burnos higienos ugdymo procesas gali būti pasiektas tik dėl bendro tėvų ir ugdymo įstaigų darbuotojų komandinio darbo“, – kalbėjo projektą koordinuojančio Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro vadovė Lina Balaišytė.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Tragedija pasibaigusios regatos dalyviai: sąlygos buvo nelengvos, bet niekas varu nevarė

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežiaus susitikime su Baltijos šalių pašvęstaisiais – neplanuotas pokalbis su vienuolėmis

Verslas

Pabėgėliai iš Sirijos Lietuvoje gyvena laukimu ir mokosi lietuvių kalbos

Aktualu

Politologai įvertino: artėjantys prezidento rinkimai gali sukelti net ir vyriausybinę krizę

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius po „Viešpaties angelo“ maldos prakalbo lietuviškai: „Gražaus sekmadienio! Skanių pietų!“

Susitikimų su popiežiumi vietos ir programa

Vardai

Eurika Masytė sukėlė audrą feisbuke: kodėl popiežių oro uoste pasitiko būtent ši mergaitė?

Aktualu

Buvusio Vilniaus geto vietoje iš akmenų sudėta Dovydo žvaigždė

Aktualu

Sigitas Tamkevičius: Sekmadienio Evangelija. Įsiklausykime į popiežiaus Pranciškaus žodžius

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus Kaune: „Lietuva gali paliudyti, kaip nukrečia šiurpas ištarus žodį Sibiras arba getai“

Gyvenimas

Kokios kaktos raukšlės rodo tikimybę susirgti širdies ligomis?

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 rugsėjo 16 – 22 d.)

Maistas

Atsargos žiemai su obuoliais: košės, kompotai, čatniai ir kiti skanėstai

Popiežiaus vizitas Aktualu

Kodėl per šv. Mišias Kaune popiežius ir dvasininkai dėvėjo žalius drabužius

Gazas

Įtemptas didysis BEC 4H finalas Estijoje: avarijos ir paaiškėję čempionai

Vardai

Liucinos Rimgailės atostogos Balyje: be vyro, švenčiant pasakiškas draugės vestuves

Vardai

Julia Roberts išnuomoja namą Malibu: pas žvaigždę gyventi galima už 10,5 tūkst. dolerių per mėnesį

Gyvenimas

Vietoj citrinų – svarainiai. Kokiomis naudingomis savybėmis jie pasižymi?

Aktualu

Tragiška regata: iš jachtos iškritę tėvas ir sūnus nerasti, išgelbėta mergina mirė

Interviu Kultūra

Kitokie vaidmenys operoje: interviu su R.Karpiu, J.Vaškevičiūte ir T.Girininku

Naujienos

Aktualu

Tragedija pasibaigusios regatos dalyviai: sąlygos buvo nelengvos, bet niekas varu nevarė

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežiaus susitikime su Baltijos šalių pašvęstaisiais – neplanuotas pokalbis su vienuolėmis

Verslas

Pabėgėliai iš Sirijos Lietuvoje gyvena laukimu ir mokosi lietuvių kalbos

Aktualu

Politologai įvertino: artėjantys prezidento rinkimai gali sukelti net ir vyriausybinę krizę

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius po „Viešpaties angelo“ maldos prakalbo lietuviškai: „Gražaus sekmadienio! Skanių pietų!“

Susitikimų su popiežiumi vietos ir programa

Vardai

Eurika Masytė sukėlė audrą feisbuke: kodėl popiežių oro uoste pasitiko būtent ši mergaitė?

Aktualu

Buvusio Vilniaus geto vietoje iš akmenų sudėta Dovydo žvaigždė

Aktualu

Sigitas Tamkevičius: Sekmadienio Evangelija. Įsiklausykime į popiežiaus Pranciškaus žodžius

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus Kaune: „Lietuva gali paliudyti, kaip nukrečia šiurpas ištarus žodį Sibiras arba getai“

Gyvenimas

Kokios kaktos raukšlės rodo tikimybę susirgti širdies ligomis?

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 rugsėjo 16 – 22 d.)

Maistas

Atsargos žiemai su obuoliais: košės, kompotai, čatniai ir kiti skanėstai

Popiežiaus vizitas Aktualu

Kodėl per šv. Mišias Kaune popiežius ir dvasininkai dėvėjo žalius drabužius

Gazas

Įtemptas didysis BEC 4H finalas Estijoje: avarijos ir paaiškėję čempionai

Vardai

Liucinos Rimgailės atostogos Balyje: be vyro, švenčiant pasakiškas draugės vestuves

Vardai

Julia Roberts išnuomoja namą Malibu: pas žvaigždę gyventi galima už 10,5 tūkst. dolerių per mėnesį

Gyvenimas

Vietoj citrinų – svarainiai. Kokiomis naudingomis savybėmis jie pasižymi?

Aktualu

Tragiška regata: iš jachtos iškritę tėvas ir sūnus nerasti, išgelbėta mergina mirė

Interviu Kultūra

Kitokie vaidmenys operoje: interviu su R.Karpiu, J.Vaškevičiūte ir T.Girininku

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką