Neretai vartojami skirtingi maisto papildai, kurių sudėtyje gali būti tų pačių vitaminų. Tokiu atveju gali būti sunku apskaičiuoti tinkamą paros dozę. Taigi ar įmanoma perdozuoti vitaminų ir kokį poveikį sveikatai vitaminų perdozavimas gali sukelti?
2023 11 09
Mėgstate stiprintis vitaminais? Kada vartoti nepatariama ir kas atsitinka perdozavus
Sveika mityba yra geriausias būdas organizmui gauti reikalingus vitaminus, tačiau šiuolaikinio žmogaus mityba dažnu atveju nėra labai subalansuota, tad daugelis žmonių vartoja vitaminus papildomai.
Vyras vartoja vitaminus / 123RF.com nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
