Dabar populiaru
Publikuota: 2019 sausio 22d. 09:04

Daugėja traumų dėl slidžių šaligatvių: kaip pėstiesiems išvengti nemalonumų

Skubios pagalbos ir traumų skyrius
Eriko Ovčarenko / 15min nuotr. / Skubios pagalbos ir traumų skyrius

Dėl slidžių šaligatvių ir gatvių padaugėjus traumų, specialistai ragina žmones būti ypač atsargius. Gyventojai turėtų pasirūpinti tinkama avalyne, eiti kuo mažesniais žingsniais, vengti sunkių nešulių.

Visuomenės sveikatos specialistai pastebi, kad pastaruoju metu dėl pargriuvus patirtų traumų kreipiasi beveik penktadaliu daugiau žmonių.

Paslydus dažniausiai sutrenkiama galva ir nugara, lūžta kaulai, patempiami raumenys.

Esant slidiems šaligatviams, pėstiesiems patariama neskubėti, eiti kuo mažesniais žingsniais, koją dėti visa pėda.

Taip pat svarbu laikyti pakeltą galvą, nesvirti į priekį, o rankas ištraukti iš kišenių – taip lengviau išlaikoma pusiausvyra.

Renkantis avalynę, reikėtų atkreipti dėmesį į pado dangą, tvirtai sukimbantį protektorių, o papildomo saugumo suteikia užsegami batų apkaustai.

Jei naudojatės vaikščiojimo lazda, specialistai rekomenduoja įsigyti specialų neslystantį antgalį.

Lrt.lt
Komentarai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Mano namas

Gaminkite protingai

Sveikata

Gyvenimas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką