Daugeliui mūsų tokie ligų maratonai negresia, tačiau net ir kelios sunkios slogos dienos gali atrodyti kaip amžinybė. Ką daryti, kad sloga „priliptų“ rečiau, o liga truktų trumpiau?
Kaltas ne šaltis, o sausra
Suaugę žmonės per metus sloguoja 2-4 kartus, vaikai – 6-8. Kuo vyresni esame, tuo rečiau sergame, nes mūsų organizmas ilgainiui prisitaiko ir atpažįsta įvairius slogą sukeliančius virusus, kurių yra per 200.
Slogos atvejų padaugėja paspaudus šalčiui. Pirmas instinktas – nuo ligos gintis šiltais drabužiais, tačiau problema slepiasi kitur. Šaltis išsausina orą, kuriuo keliauja slogą sukeliantys virusai. Kuo oras sausesnis, tuo vėjas toliau ir sparčiau paskleidžia ligos sukėlėjus. Be to, išsausėjęs oras kenkia mūsų nosies gleivinei – ji išdžiūsta ir sutrūkinėja, tad prie jos lengviau prisitvirtina virusai.
Kambarių orą galima drėkinti specialiais prietaisais ar tiesiog ant radiatoriaus uždėjus drėgną rankšluostį. Būnant lauke išsausėjusią nosį patartina sudrėkinti specialiais hialurono rūgšties turinčiais preparatais.
Užgulusi nosis – ne tik nemalonumas
Jei vis dėl to susergama sloga, ji atkeliauja trimis etapais. Pirmasis, per kurį nepasireiškia jokie simptomai, trunka kelias valandas ar net dienas. Antrasis vadinamas vandeninguoju, jo metu organizmas gamina nosies sekretą ir stengiasi pašalinti iš nosies ertmių virusus. Trečiasis – tirštų išskyrų etapas.
Slogai užsitęsus, tirštos išskyros gali tapti didele problema – jos neleidžia laisvai kvėpuoti, užgula ausis, gali išsivystyti sinusitas. Tokias išskyras būtina skystinti, kad gleivės kartu su dulkėmis ir ligų sukėlėjais būtų pašalintos iš nosiaryklės. Tam geriausiai tinka N-acetilcisteino turintys preparatai, skystinantys nosies išskyras ir lengvinantys slogos simptomus. Pavyzdžiui, tokių veikliųjų medžiagų yra nosies purškale „Airy“.
Dvigubas sprendimas
Šio nosies purškalo sudėtyje esantis N-acetilcisteinas skystina nosies išskyras, tad gelbsti, kai nosyje esantis sekretas yra tirštas ir sunkiai pašalinamas. Purškale „Airy“ taip pat yra hialurono, padedančio palaikyti natūralią nosies gleivinės drėgmę, kuri yra vienas svarbiausių „skydų“ nuo peršalimo ligų.
Į nosį purškiamas preparatas skatina nosies gleivinės regeneraciją, mažina nosies sekreciją, atkurdamas svarbiausias fiziologines nosies funkcijas. Vos vienas „Airy“ papurškimas padengia vidines nosies sieneles specialiu geliu, kuris padeda išvalyti užgulusią nosį ir padeda atkurti apsaugines nosies gleivinės funkcijas.
„Airy“ veikia vietiškai ir nepatenka į bendrą organizmo medžiagų apykaitą, jį galima naudoti ir vaikams.
