Iki -60% prenumeratai. Išskirtinis gegužės pasiūlymas.
Išbandyti

Dienos klausimas: kiek vandens reikia išgerti treniruočių metu?

Portalas 15min vykdo 2 mėnesius trunksiantį sveikos gyvensenos, sporto ir mitybos projektą – „Pavasario iššūkis“. Projekto turinio partneriai – žymūs atletai, sporto ir mitybos specialistai – Andrius Pauliukevičius ir Ilka Rae Adams, kurie kiekvieną darbo dieną atsako į aktualius, 15min skaitytojų pateikus klausimus. Šios dienos klausimas: kiek vandens reikia išgerti treniruočių metu?

Norite užduoti jums rūpimą klausimą apie sportą ar mitybą? O gal galite pasiūlyti įdomią ir  visiems aktualią temą? Rašykite mums – issukis@15min.lt

Atsakymą į praėjusios dienos klausimą stebėkite apačioje:

VIDEO: Pradedu sportuoti: kokį treniruočių intensyvumą rinktis?

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Dantų balinimas: kaip pasiekti greitų ir efektyvių rezultatų?
Reklama
Benediktas Vanagas: stipriai išprakaitavus geriant vien vandenį kenčia kūno produktyvumas – trūksta energijos, sunku susikoncentruoti, darai klaidas
Reklama
Nauja automatika ir robotai leis „VLI Timber“ auginti gamybą daugiau kaip 40 proc.
Reklama
Mitai stabdo pasiryžti? Specialistė paneigė pagrindinius investavimo mitus
Užsisakykite 15min naujienlaiškius