Gydomasis gėrimas su ciberžolėmis padeda ne tik išsaugoti jaunystę, bet ir mažina onkologinių ligų, infarkto ir insulto riziką, greitina medžiagų apykaitą. O svarbiausia, kad jausitės žvali ir energinga.
► Gėrimas su ciberžolėmis ir žaliąja citrina
Ingredientai:
• 200 ml virinto karšto vandens,
• ¼ arbat. š. ciberžolių,
• 2 griežinėliai žaliosios citrinos,
• 1 arbat. š. medaus.
Kaip gaminti:
1. Užpilkite ciberžoles karštu vandeniu ir palikite kuriam laikui pastovėti. Tuomet sudėkite žaliosios citrinos skilteles, medų ir permaišykite.
2. Jeigu mėgstate, į šio gėrimo receptą galite įtraukti ir šviežios imbiero šaknies.
► Gėrimas su ciberžolėmis ir pienu
Ingredientai:
• ¼ arbat. š. ciberžolių,
• 200 ml šilto pieno,
• 1 arbat. š. medaus.
Kaip gaminti:
1. Ciberžoles užpilkite 1 stikl. šilto pieno ir palikite pastovėti kelioms minutės.
2. Įdėkite šaukštelį medaus ir skanaukite.
► Gėrimas su ciberžolėmis, greitinantis medžiagų apykaitą
Ingredientai:
• 500 ml karšto vandens,
• 3 arbat. š. juodosios arbatos lapelių,
• 1 arbat. š. trintos šviežios imbiero šaknies,
• 1 arbat. š. ciberžolių,
• 1 žiupsnelis cinamono,
• 1 arbat. š. medaus.
Kaip gaminti:
1. Į karštą vandenį sudėkite visus ingredientus, išskyrus medų, ir palikite pusvalandžiui.
2. Praėjus nurodytam laikui, sudėkite medų ir gerkite. Galite atvėsinti ledo kubeliais.
