Dabar populiaru
Publikuota: 2017 birželio 1d. 08:00

Kelioninės kojinės maksimaliai sumažina diskomfortą, patiriamą keliaujant

Keliaujanti moteris
123rf.com / Keliaujanti moteris

Vis daugiau ir daugiau žmonių keliauja ilgus atstumus, o ilgos kelionės (daugiau nei 4 valandos) lėktuvu, traukiniu, autobusu, automobiliu padidina riziką susirgti giliųjų venų tromboze. Kelionės metu ilgai sėdint kraujas susistovi venose, sulėtėja kraujo tekėjimas, jaučiamas kojų nuovargis, skausmas, patinsta pėdos, čiurnos. Ilgas sėdėjimas yra pagrindinis rizikos veiksnys sukeliantis flebitą ir trombozę. Kai kuriais atvejais atplyšęs krešulys su kraujo srove keliauja aukštyn. Iš venų dažniausiai keliauja į plaučius ir sukelia plaučių emboliją. Ilgai sėdint kelionės metu (daugiau nei 4 valandas) rizika susirgti giliųjų venų tromboze padidėja 4 kartus. Giliųjų venu tromboze galima susirgti kelionės metu, nepriklausomai nuo amžiaus, svorio ar gyvenimo būdo.

Laipsniškai kintančio suspaudimo kelioninės kojinės yra paprastas ir patogus būdas kelionės metu sumažinti kojų sunkumo pojūtį, kojų skausmus, pėdų ir/ar kulkšnių patinimą bei kitus simptomus. Nešiojant šias kojines sumažėja rimtesnių būklių rizika, pavyzdžiui, flebito, giliųjų venų trombozės, plaučių embolijos.

Projekto partnerio nuotr./Kelioninės kojinės maksimaliai sumažina diskomfortą, patiriamą keliaujant
Projekto partnerio nuotr./Kelioninės kojinės maksimaliai sumažina diskomfortą, patiriamą keliaujant

Su kelioninėmis kojinėmis jausitės komfortiškai visur ir visada. Laipsniškas kojinių spaudimas (didžiausias ties čiurna 15-18mmHg ir mažėjantis kylant į viršų) stimuliuoja kraujo apytaką, apsaugo nuo venų ligų ateityje, panaikina sunkių, pavargusių ar sutinusių kojų jausmą. Šios kojinės – elegantiškos, patogios, garantuoja puikią savijautą, todėl puikiai tinka tiek vyrams, tiek moterims. Kojinių medžiaga turi bakterijų augimą stabdančių savybių, saugo nuo odos dirginimo ir nemalonaus kvapo.

Projekto partnerio nuotr./Kelioninės kojinės maksimaliai sumažina diskomfortą, patiriamą keliaujant
Projekto partnerio nuotr./Kelioninės kojinės maksimaliai sumažina diskomfortą, patiriamą keliaujant

Kelionių metu patariama dėvėti patogius drabužius, kelionines kojinės, nes jos padės jums išvengti "ekonominės klasės sindromo", dar žinomo kaip ištinusios kojos ir kulkšnys, kojų skausmai, ir net kraujo krešulių ir giliųjų venų trombozės. Rekomenduojama pajudinti pėdas ir kulkšnis kas 30 minučių: 10 kartų pėdas lenkite aukštyn ir žemyn, 10 kartų sukite „apskritimus“ pėdomis per čiurnos sąnarį. Jei yra galimybė kas dvi valandas pavaikščiokite. Gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos. Venkite alkoholio.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Žiemos olimpinės žaidynės

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką