Užsiėmimai vyks nuo spalio 26 iki lapkričio 8 dienos kiekvieną šeštadienį bei sekmadienį (išskyrus lapkričio 2,3 dienas), nuo 18 iki 18.45 ir nuo 18.45 iki 19.30. Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti šeimos su vaikais iki 19 metų, taip pat jei tėvai išsiskyrę – vienas iš tėvų su vaiku (-ais).
„Nemažai tėvų šaltuoju metu laiku vengia apsilankymų baseine, tačiau be reikalo. Fizinio aktyvumo užsiėmimai baseine yra labai naudingi visos šeimos sveikatai: plaukiojimas baseine padeda atsikratyti antsvorio, be to, sąnariams tenka mažesnis krūvis nei bėgiojant ar sportuojant sausumoje. Plaukiojimas mažina stresą, gerina nervų sistemos ir smegenų, širdies darbą, judant vandenyje dirba visi kūno raumenys, aktyvinamas inkstų darbas. Suaktyvėjusi inkstų veikla ypač teigiamai veikia tuos žmones, kurių audiniuose susilaiko skysčiai. Plaukimas mažina cholesterolio kiekis kraujyje. 20 minučių plaukiojimo „gerų“ riebalinių medžiagų, iš arterijų šalinančių cholesterolio perteklių, padidina daug labiau nei toks pat laikas sporto salėje“, – plaukimo privalumus vardijos Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistė Viktorija Ričkutė.
Šeimos į fizinio aktyvumo užsiėmimus baseine kviečiamos registruotis iki spalio 25 d. (penktadienio) tel. nr. +370 46 234067. Visi užsiregistravę turės atvykti į Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biurą atsiimti leidimų. Adresas: Taikos pr. 76, III aukštas, 21 kab., Klaipėda). Darbo laikas: I-IV 8.00-17.00 bei V 8.00-13.45 (pietų pertrauka 12.00-12.45).
Užsiėmimai vyks sporto centre „Gintaras“, S.Daukanto 31/S.Neries 1, Klaipėda, tel. nr.: 846 410953. Ši programa vykdoma Pagal Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemones „Sveikatingumo mėnesiai“.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad vykstant į baseiną su savimi reikia turėti: maudymosi aprangą ir kepurėlę; prausimosi priemones (šampūnas turi būti ne stikliniuose induose); maišelį lauko avalynei.
