Dabar populiaru
Publikuota: 2013 birželio 21d. 11:06

Kodėl verta studijuoti maisto papildų etiketes?

Maisto papildai
Tomo Urbelionio/BFL nuotr. / Maisto papildai

Dėl pernelyg greito gyvenimo tempo daugelio žmonių mityba tampa nepilnavertė, todėl jiems gali trūkti kai kurių maistinių medžiagų. Šiems trūkumams kompensuoti skirti maisto papildai, kurių šiandieninė rinka gali pasiūlyti tikrai daug: Europos maisto papildų rinka yra vertinama 8,2 milijardais eurų, pasaulinė rinka – 45 milijardais eurų. Natūralu, kad vartotojams kyla daug klausimų – kaip pasirinkti iš gausybės siūlomų maisto papildų, į ką atkreipti dėmesį? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai.

Maisto papildai negydo

Maisto papildai yra koncentruotas maistinių ir kitų medžiagų (vitaminų, mineralinių medžiagų, amino rūgščių, riebalų rūgščių, skaidulų, augalų bei žolių ekstraktų), turinčių mitybinį arba fiziologinį poveikį, šaltinis, skirtas papildyti įprastą maisto racioną.

Visų pirma atkreipiamas dėmesys, kad maisto papildai nėra būtini, jeigu maitinamės įvairiai ir gauname pakankamą kiekį maistinių medžiagų, reikalingų normaliam augimui ir vystymuisi. Specialistų teigimu, maisto papildai jokiu būdu negali pakeisti maisto, o tik jį papildo. Tačiau nereikėtų pamiršti ir to, kad maisto papildai negydo ir negali pasižymėti ligų profilaktinėmis savybėmis.

Maisto papildai negydo ir negali pasižymėti profilaktinėmis savybėmis.

Egzistuoja tam tikri reikalavimai informacijai, pateikiamai maisto papildo etiketėje. Kadangi, kaip minėta, maisto papildai negydo ir negali pasižymėti profilaktinėmis savybėmis, šių produktų etiketėse negali būti skelbiami teiginiai, susiję su konkrečių funkcijų ar organų veiklos pagerinimu.  

Notifikuojant maisto papildus, dažnai nustatomi ženklinimo pažeidimai. Vienas iš tokių pažeidimų – draudžiamų sveikatingumo teiginių naudojimas etiketėje. „Maisto papildo etiketėje negali būti teiginių, skelbiančių apie maisto papildo gydomąsias ir profilaktines savybes, pavyzdžiui, kad jis stiprina protinį pajėgumą, gerina smegenų veiklą ir panašūs. Tai klaidina vartotojus, todėl apie šio ir kitų reikalavimų neatitinkančius maisto papildus pranešame rinkos kontrolę vykdančiai institucijai“, – teigia Vilniaus visuomenės sveikatos centro Produktų vertinimo skyriaus specialistė Viktorija Belousovaitė.  

Europos maisto saugos tarnyba yra patvirtinusi sąrašą teiginių, kurie gali būti naudojami maisto papildų etiketėse. Naudojant šiuos leidžiamus teiginius šalia galima nurodyti ir apie bendro pobūdžio nekonkrečią naudą, kurią maisto produktas apskritai teikia sveikatai ar su sveikata susijusiai gerai savijautai.

Etiketę pastudijuoti verta

Pasak specialistų, renkantis maisto papildus, pirmiausiai derėtų pasidomėti ar jie yra notifikuoti, t. y. ar Lietuvoje apie juos pranešta atsakingai institucijai – Vilniaus visuomenės sveikatos centrui. Lietuvoje notifikuojami iš trečiųjų šalių (ne Europos Sąjungos šalių) tiekiami maisto papildai. Šio proceso metu vertinama gaminio etiketėje pateikta informacija, kuriai yra nustatyti tam tikri reikalavimai.

Paprastai vaistinėse, kitose oficialiose prekybos vietose prekiaujama notifikuotais maisto papildais. Atsargiau reikėtų žiūrėti į produktus, parduodamus per platintojus, turguose. Pasitikrinti, ar siūlomas produktas yra notifikuotas, galima per Vilniaus visuomenės sveikatos centro interneto svetainėje skelbiamą Notifikuotų maisto papildų duomenų bazę.   
Įsitikinus, kad maisto papildas Lietuvos rinkoje yra legalus ir atmetus nepagrįstus lūkesčius dėl gydomojo maisto papildo poveikio, reikėtų  atidžiau pasidomėti jo sudėtinėmis dalimis. Maisto papildą renkamės, nes savo mitybą norime praturtinti tam tikrais mineralais, mikroelementas ar vitaminais. Tad tos medžiagos, kurios trūksta mūsų organizmui, turėtume ieškoti sudedamųjų dalių sąrašo viršuje.

 „Reikėtų atkreipti dėmesį, kiek kokių medžiagų įdėta į maisto papildą. Pasitaiko atvejų, kai didesnę dalį maisto papildo sudaro cukrus, krakmolas ar kitos nevertingos medžiagos, o etiketėje skelbiami mineralai ar vitaminai užima nereikšmingą vietą sąrašo apačioje. Akivaizdu, kad toks produktas neduos jokios naudos ir pinigai bus išmesti vėjais“, – perspėja V. Belousovaitė.  

Kasmet po tūkstantį naujų maisto papildų

Vilniaus visuomenės sveikatos centro duomenimis, Lietuvoje kasmet atsiranda apie tūkstantį naujų maisto papildų. 2012 metais šiai įstaigai pranešta apie 879 į rinką tiekiamus maisto papildus. Tiesa, dalis jų prekybos lentynų taip ir nepasiekė.

„Vertindami pateiktą informaciją apie maisto papildą (etiketę), dažnai nustatome neatitikimų. Keliamų reikalavimų neatitinka maždaug pusė pateiktų maisto papildų etikečių. Apie šiuos trūkumus, kaip minėta, pranešame rinkos kontrolę vykdančiai institucijai, kuri priima atitinkamus sprendimus. Mūsų duomenimis, 2012 m. apie 20 proc. maisto papildų buvo uždrausta tiekti rinkai, mums pranešus apie tai, kad jie neatitinka reikalavimų“, – teigia Vilniaus visuomenės sveikatos centro atstovė.  

Visuomenės sveikatos specialistai pataria atėjus vasarai mėgautis jos teikiamais malonumais – uogomis, vaisiais, daržovėmis ir maitintis pilnavertiškai, o nusprendus mitybą papildyti maisto papildais, atidžiai juos rinktis.

Temos: 1 Etiketė
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Įtariama Rusijos agentė Marija Butina įtakingus JAV politikus užbūrė aistra ginklams

Interviu Kultūra

Donaldas Kajokas: „Sulaukus tam tikro amžiaus poezija tau atsuka nugarą“

Vardai

Modelis Katie Price apgavo juvelyrę Elvyrą Monginienę: pasisavino kūrėjos papuošalus ir pinigus

Aktualu

Vilniuje užsimušė dideliu greičiu motociklu lėkęs vyras

Vardai

Simo Jasaičio skyrybų advokatas Albertas Bandžius: „Dabar yra laikas taikiai viską išspręsti“

Pasaulis kišenėje

Aplink pasaulį su kuprine. Pradžių pradžia: nuo Panerių iki Trolio liežuvio

Gyvenimas

„Krištolinį sūnų“ vienas auginantis Aidas: „Jo kaulai lūžta net nuo prisilietimo“

Sportas

„Sūduvos“ kelyje – nuo fanų liepsnų įkaitusi „Crvena zvezda“

Vardai

Pirmą kartą ant podiumo – krūtimi kūdikį maitinantis modelis: „Atstovauju dirbančioms mamoms“

Aktualu

Prienų rajone nukritus parasparniui žuvo vyras

Aktualu

Archeologas R.Freundas: norėdami sunaikinti Didžiąją Vilniaus sinagogą, sovietai ją išsaugojo

Aktualu

Sportas ir politika: rusas turistas Turkijoje užmušė kroatus pasaulio čempionate palaikiusį ukrainietį

Verslas

Kova su čeburekų pardavėjais – įteisinimui neprieštarautų ir Palangos policijos vadas

Gazas

Saugi motociklininko apranga: į ką atkreipti dėmesį?

Aktualu

D.Trumpas: dar joks JAV prezidentas nebuvo toks „griežtas“ Rusijai

Pasaulis kišenėje

Ispanijos kurortui įgriso nepadorūs turistai: dalins tūkstantines baudas

Vardai

Vyro ir žmonos akrobatinis numeris vos nesibaigė tragedija: nepavykusį triuką užfiksavo kameros

Sportas

Kruvinas futbolo čempionatas Rusijoje baigėsi: ar Kataras gerbs žmogaus teises?

Sportas

Antidopingo specialistė neskuba džiaugtis dėl posūkio dopingo skandale

Gazas

Po apsilankymo automatinėje plovykloje pabiro BMW žibintai, o ekspertai apkaltino vairuotoją

Naujienos

Aktualu

Įtariama Rusijos agentė Marija Butina įtakingus JAV politikus užbūrė aistra ginklams

Interviu Kultūra

Donaldas Kajokas: „Sulaukus tam tikro amžiaus poezija tau atsuka nugarą“

Vardai

Modelis Katie Price apgavo juvelyrę Elvyrą Monginienę: pasisavino kūrėjos papuošalus ir pinigus

Aktualu

Vilniuje užsimušė dideliu greičiu motociklu lėkęs vyras

Vardai

Simo Jasaičio skyrybų advokatas Albertas Bandžius: „Dabar yra laikas taikiai viską išspręsti“

Pasaulis kišenėje

Aplink pasaulį su kuprine. Pradžių pradžia: nuo Panerių iki Trolio liežuvio

Gyvenimas

„Krištolinį sūnų“ vienas auginantis Aidas: „Jo kaulai lūžta net nuo prisilietimo“

Sportas

„Sūduvos“ kelyje – nuo fanų liepsnų įkaitusi „Crvena zvezda“

Vardai

Pirmą kartą ant podiumo – krūtimi kūdikį maitinantis modelis: „Atstovauju dirbančioms mamoms“

Aktualu

Prienų rajone nukritus parasparniui žuvo vyras

Aktualu

Archeologas R.Freundas: norėdami sunaikinti Didžiąją Vilniaus sinagogą, sovietai ją išsaugojo

Aktualu

Sportas ir politika: rusas turistas Turkijoje užmušė kroatus pasaulio čempionate palaikiusį ukrainietį

Verslas

Kova su čeburekų pardavėjais – įteisinimui neprieštarautų ir Palangos policijos vadas

Gazas

Saugi motociklininko apranga: į ką atkreipti dėmesį?

Aktualu

D.Trumpas: dar joks JAV prezidentas nebuvo toks „griežtas“ Rusijai

Pasaulis kišenėje

Ispanijos kurortui įgriso nepadorūs turistai: dalins tūkstantines baudas

Vardai

Vyro ir žmonos akrobatinis numeris vos nesibaigė tragedija: nepavykusį triuką užfiksavo kameros

Sportas

Kruvinas futbolo čempionatas Rusijoje baigėsi: ar Kataras gerbs žmogaus teises?

Sportas

Antidopingo specialistė neskuba džiaugtis dėl posūkio dopingo skandale

Gazas

Po apsilankymo automatinėje plovykloje pabiro BMW žibintai, o ekspertai apkaltino vairuotoją

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Išmanus kaimas

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką