Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2019 balandžio 9d. 12:02

Laidoje „Laikas veikti“ – pokalbis su treneriu apie pradedančiųjų sportuoti klaidas

Tadas Gudžiauskas, Vlada Musvydaitė
Luko Balandžio / 15min nuotr. / Tadas Gudžiauskas, Vlada Musvydaitė
Laikas veikti, vyrai ir moterys! Antradienį sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė kalbina trenerį Tadą Gudžiauską.

Laidos „Laikas veikti“ svečias papasakoja, kaip reikia įveikti stresą ir įtampą bei atrasti savo mylimą sportą.

CrossFit treneris Tadas treniruočių metu stengiasi viską pateikti per humoro prizmę. Jo tikslas yra padaryti taip, kad treniruotė būtų geriausia valanda žmogaus dienotvarkėje.

Kodėl stipriausias raumuo yra humoro jausmas, tik paskui – bicepsai? Kaip pradėti veikti, kai tikrai nesinori jokio sporto? Kokias klaidas daro pradedantieji sportuoti? Koks pratimas yra pats efektyviausias?

Visi šie klausimai atsakyti laidoje „Laikas veikti“ su Vlada Musvydaite, antradienį.

Tadas Gudžiauskas
Tadas Gudžiauskas

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Interviu

SEB verslo augimo programa

01:37:23

Video

01:27:07
01:32
01:48

15min metų knygų rinkimai

Esports namai

URBAN˙/

Grožio programa 360°

Sveikata

Tik prenumeratoriams
Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką