Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2014 gruodžio 29d. 14:51

Naujus metus pradėkime sveikai: 5 profilaktiniai tyrimai, rekomenduojami atlikti kasmet

Laboratoriniai tyrimai
Laboratoriniai tyrimai

Kiekvienas iš mūsų žinome, kad sveikata – didžiausias mūsų turtas. Deja, dažniausiai ja pradedame rūpintis tik tada, kai pajaučiami pirmieji negalavimų simptomai. Lietuva yra viena iš nedaugelio ES valstybių, kurioje žmonės mažiausiai laiko ir dėmesio skiria sveikatos profilaktikai ir dažniausiai apie sveikatos patikrą pagalvoja tik tuomet, kai rimtai suserga. O be reikalo.

Profilaktiniai patikrinimai tam ir skirti, kad liga būtų diagnozuota ankstyvoje stadijoje, lengviau bei greičiau pagydoma, išvengiama rimtų komplikacijų ir, be abejo, ligos gydymas kainuotų mažiau. Net ir nejaučiant jokių negalavimų ar nesiskundžiant sveikatos sutrikimais, profilaktiškai tikrinti sveikatą patariama kasmet, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Profilaktinę sveikatos patikrą sudaro penki pagrindiniai tyrimai: bendras kraujo tyrimas, gliukozės ir cholesterolio kiekio kraujyje nustatymas, šlapimo tyrimas ir elektrokardiograma.

Vilniaus Centro poliklinikos Senamiesčio filialo šeimos gydytoja Otilija Marcinkevičienė teigia, kad tik apie 20% poliklinikos pacientų savarankiškai atvyksta pasitikrinti sveikatos ir atlikti profilaktinius bei valstybinių prevencinių programų tyrimus. Likusius tenka kviesti ir raginti tai daryti bent vieną kartą metuose.

Profilaktinę sveikatos patikrą sudaro penki pagrindiniai tyrimai: bendras kraujo tyrimas, gliukozės ir cholesterolio kiekio kraujyje nustatymas, šlapimo tyrimas ir elektrokardiograma.

Galima įvertinti dinamiką

Kokius tyrimus atlikti nusprendžia ir paskiria šeimos gydytojas, įvertinęs asmens sveikatos būklę ir nustatęs jų reikalingumą.

Visus minėtus tyrimus galima atlikti bet kuriuo metų laiku, tačiau O. Marcinkevičienė rekomenduoja naujus metus pradėti pasitikrinus sveikatą.

„Kiekvienas žmogus atlikęs tyrimus metų pradžioje jaučiasi psichologiškai geriau. Be to, atliekant pakartotinius tyrimus ateityje, aktualu lyginti tyrimų rezultatų dinamiką“, – teigė gydytoja.

Pasak gydytojos vis dažniau pacientams yra rekomenduojama tikrintis ir įsivertinti savo odos būklę, be to, žiema yra pats tinkamiausias laikas šalinti apgamus.

Tyrimams vertėtų pasiruošti

Bendrasis kraujo tyrimas turi būti atliekamas nevalgius 3 val., todėl geriausia jį atlikti ryte. Svarbu prisiminti, kad sultys, arbata, kava ir ypač su cukrumi – taip pat maistas.

Profilaktinių tyrimų atlikimas neužima daug laiko, tačiau jiems svarbu iš anksto pasiruošti.

Bendrasis kraujo tyrimas turi būti atliekamas nevalgius 3 val., todėl geriausia jį atlikti ryte. Svarbu prisiminti, kad sultys, arbata, kava ir ypač su cukrumi – taip pat maistas. Todėl rekomenduojama gerti tik vandenį.

Prieš gliukozės ir cholesterolio kiekio nustatymą pacientas turi būti nevalgęs 12 val. (per naktį).

Atliekant šlapimo tyrimą tinkamiausias yra rytinis šlapimas, surinktas į sterilų vienkartinį indelį (jie parduodami vaistinėse). Patariama 24 val. nevartoti vitamino C preparatų.

Kiekvienas pacientas prieš atlikdamas profilaktinius tyrimus turi žinoti, kad daugelio fermentų ir hormonų kiekis kraujyje įvairiu paros metu gali svyruoti, todėl kraujo tyrimą patartina atlikti iki 10 val. ryto.

Prieš atliekant kraujo tyrimą rekomenduojama vengti fizinio krūvio ir streso, nusiraminti ir 10–15 min. pailsėti. Likus 1–2 dienoms iki tyrimo, patariama mažiau valgyti riebaus ir kepto maisto, nevartoti alkoholio, likus valandai – nerūkyti. Verta prisiminti, kad prieš tyrimą taip pat reikėtų nevartoti jokių vaistų, kavos ir didelio kiekio vandens.

Temos: 1 Tyrimas
Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Lietuvių laimės indeksas: psichiatras įvardijo priežastis, kodėl lietuviai emigruoja, geria arba žudosi

Interviu Kultūra

J.Žilinskas: „YouTube“ gali parodyti, kaip veikia daiktai. Kaip veikia žmogus – gali parodyti tik knyga“

Aktualu

Teismo raštinės vedėja priima ir žmonių pyktį, ir išklauso nuoskaudas

Gyvenimas

Amelijos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė po planinio skiepo: mergaitei teko išgyventi tikrą košmarą

Kultūra

„Ąžuolas“ už geriausią 2018 m. kino operatoriaus darbą atiteko Mindaugui Survilai

Deuce

Stebuklas neįvyko: R.Berankis triuškinamai nusileido trečiai pasaulio raketei

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Sportas

Sukčių pasaulis: kurios šalys ir sporto šakos labiausiai susitepusios dopingu?

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Kultūra

Kauniečio namuose atgijo seni daiktai: virtuvės spintelė – bibliotekos kartoteka, kilimas – buvę džinsai

Gazas

„Formulės 1“ Monako GP finišas: nukraujavęs D.Ricciardo privertė S.Vettelį ir L.Hamiltoną sekti iš paskos

Verslas

Šeimos būstas su egzotiškos ir mįslingos praeities ženklais

Vardai

Kylie Jenner tobulą kūną po gimdymo susigrąžino be jokių pastangų – nei sportavo, nei laikėsi dietos

Pasaulis kišenėje

Kelionė po Šiaurinę Australiją: 4 įspūdingos vietos, kurias aplankyti būtina

Vardai

Jogą išbandžiusi Karolina Meschino ją keistų į aktyvesnį laisvalaikį: „Su Jonu norime išmokti šokti“

Aktualu

Eidintuose kaimynus iššaudęs ir nusišovęs vyras paleido keletą šūvių ir į pareigūnus

Verslas

Suomijos vartotojų teisių apsaugos tarnyba įtraukė „Finnair“ į „juodąjį sąrašą“

Aktualu

Sekdamas užkirsti kelią infiltracijai iš Gazos Ruožo, Izraelis stato barjerą jūroje

24sek

Naudingiausiu LKL ketvirtfinalio etapo žaidėju pripažintas R.Giedraitis

Naujienos

Gyvenimas

Lietuvių laimės indeksas: psichiatras įvardijo priežastis, kodėl lietuviai emigruoja, geria arba žudosi

Interviu Kultūra

J.Žilinskas: „YouTube“ gali parodyti, kaip veikia daiktai. Kaip veikia žmogus – gali parodyti tik knyga“

Aktualu

Teismo raštinės vedėja priima ir žmonių pyktį, ir išklauso nuoskaudas

Gyvenimas

Amelijos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė po planinio skiepo: mergaitei teko išgyventi tikrą košmarą

Kultūra

„Ąžuolas“ už geriausią 2018 m. kino operatoriaus darbą atiteko Mindaugui Survilai

Vardai

Ledo ritulininkas N.Ališauskas Italijoje vedė A.Stepanavičiūtę: „Tai buvo taip nuostabu, lyg sapnas“

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Deuce

Stebuklas neįvyko: R.Berankis triuškinamai nusileido trečiai pasaulio raketei

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

Sportas

Sukčių pasaulis: kurios šalys ir sporto šakos labiausiai susitepusios dopingu?

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Kultūra

Kauniečio namuose atgijo seni daiktai: virtuvės spintelė – bibliotekos kartoteka, kilimas – buvę džinsai

Gazas

„Formulės 1“ Monako GP finišas: nukraujavęs D.Ricciardo privertė S.Vettelį ir L.Hamiltoną sekti iš paskos

Verslas

Šeimos būstas su egzotiškos ir mįslingos praeities ženklais

Vardai

Kylie Jenner tobulą kūną po gimdymo susigrąžino be jokių pastangų – nei sportavo, nei laikėsi dietos

Pasaulis kišenėje

Kelionė po Šiaurinę Australiją: 4 įspūdingos vietos, kurias aplankyti būtina

Aktualu

Eidintuose kaimynus iššaudęs ir nusišovęs vyras paleido keletą šūvių ir į pareigūnus

Deuce

Sensacija – iškrito „Roland Garros“ čempionės titulą gynusi J.Ostapenko

24sek

Kauno valdžia ketina Š.Jasikevičių paskelbti miesto garbės piliečiu

Vardai

Jogą išbandžiusi Karolina Meschino ją keistų į aktyvesnį laisvalaikį: „Su Jonu norime išmokti šokti“

Vardai

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Video

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Remontas be nervų

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką