Pasirinkimas rytui
Daugelis žmonių dieną pradeda nuo kavos, nes ji suteikia greitą kofeino pliūpsnį. Deja, dėl to dažnai atsiranda nervingumas, nesusitelkimo jausmas, o vėliau energija krenta. Tai nėra smagu!
Arbata gali suteikti tiek pat energijos ir būti tokia pat skani kaip kava, tačiau be šių trikdžių. Štai kodėl l-teaninas – natūrali aminorūgštis, kurios yra juodojoje, žaliojoje ir baltojoje arbatoje, suteikia ramybės ir susikaupimo būseną.
