Dabar populiaru
VVSB

Naujausios

Publikuota: 2017 spalio 2d. 09:28

Pagyvenusių žmonių dieną – nemokamos paskaitos sveikatos tema

Vyresnio amžiaus pora
Vida Press nuotr. / Vyresnio amžiaus pora

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus vyresnio amžiaus žmones kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną. Šia diena skatinama atkreipti dėmesį į senėjimo problemas, pagyvenusių žmonių gyvenimo sąlygas, ugdyti jaunų žmonių pagarbą senjorams.

Spalio 8 dieną (sekmadienį) senjorai laukiami Tarptautinėje teisės ir verslo mokykloje (Laisvės pr. 58, Vilniuje). Čia vyks įvairios sveikatai pagerinti skirtos veiklos bei aktualios paskaitos.

Renginio programa:

10:00–11:00 Kūno masės ir ūgio matavimas, KMI skaičiavimas, sveikos mitybos rekomendacijos, mitybos rekomendacijos esant antsvoriui

11:00–12:10 Paskaita „Fizinė, psichinė, dvasinė žmonių sveikata“. Edukacinę paskaitą skaitys „Žolinčių akademijos“ veceprezidentas, vaistininkas – žolininkas Marius Lasinskas.

12:15–13:25 Paskaita „Ką valgyti ir kaip sportuoti esant antroje jaunystėje“. Paskaitą skaitys vyr. sporto medicinos rezidentas Juozas Jankauskas.

13:25–14:15 Kavos–arbatos pertraukėlė, skirta pabendravimui, užkandžiams.

14:15–15:25 Paskaita „Vyresnio amžiaus žmonių griuvimai ir prevencija“. Paskaitą skaitys kineziterapeutas, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto lektorius Tomas Balčius.

15:30–16:15 Kavos – arbatos pertraukėlė.

16:20–17:50 Intelekto kovos senjorams! Tai sparčiai išpopuliarėjęs komandinis intelektinis žaidimas (komandas galėsite suburti renginio metu).

18:00–18:45 Šokių pamoka senjorams. Šokiai verčia pasitempti, gerina savijautą, padeda išlaikyti grakščią figūrą, gerina kraujotaką. Kviečiame senjorus dalyvauti šokių vakare, nepriklausomai nuo to ar turite šokių partnerį. Svarbiausia – gera nuotaika!

Renginio metu kviesime prisijungti prie rugsėjo 19 dieną startavusios „Sveikatos akademijos“ – sveikatos stiprinimo veiklų senjorams.

SKELBIAME REGISTRACIJĄ!

Registruotis galite užpildydami elektroninę formą ČIA.

Dalyvių skaičius renginyje – ribotas, todėl skubėkite rezervuoti vietą sau, o galbūt ir artimiesiems.

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Dienos šviesa

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Grožis vasarą

Pinigai mano ateičiai

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką