Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis mūsų sveikata didžiąja dalimi
priklauso nuo sveikos gyvensenos bei mitybos. Didžiausia Lietuvos gyventojų sveikatos problema yra lėtinės neinfekcinės ligos: širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, piktybiniai navikai, cukrinis diabetas, virškinimo sistemos ligos, kurių viena iš atsiradimo priežasčių yra netinkama mityba.
Kviečiame į renginį, kuris vyks: 2016 m. lapkričio 10 d., Lietuvos „Žinijos“ draugijoje, Kalvarijų g. 2, Vilnius (įėjimas iš Kalvarijų gatvės pusės).
Renginio programa:
17:00–18:00 - Ūgio matavimas, atliekamas kūno sudėties analizės tyrimas.
18:00–19:30 - Paskaita „Sveika mityba - geros sveikatos garantas“. Sveikos mitybos samprata ir svarba sveikatai. Kūno masės indeksas ir jo vertinimas. Sveikos mitybos principai, maistinių medžiagų vieta racione. Vanduo. Sultys - gėrimas ar maistas? Saldumynų ritualai. Kaip maitintis darbo vietoje, ką rinktis: pietus kavinėje ar lauknešėlį iš namų? Emocinis valgymas, kaip jį atpažinti ir kontroliuoti? Populiariausi mitybos mitai ir dietos. Paskaitą skaitys gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė.
Dalyvių skaičius renginyje - ribotas. Būtina išankstinė registracija! Registracija el. paštu: ramune.daujotaitе@vvsb.lt
Registruojantis prašome nurodyti savo vardą, pavardę, el. pašto adresą, telefono numerį.
Dalyvavimas renginyje – nemokamas.
Renginio organizatorius Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro naujienas rasite ir „Facebook“ puslapyje.
