Dabar populiaru
Publikuota: 2018 rugsėjo 11d. 07:00

Rotavirusą perneša neplautos rankos: kaip apsisaugoti?

Muilas
123rf nuotr. / Rankų plovimas

Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai, padidėjusi kūno temperatūra – tai tik dalis nemalonių simptomų, kurie pasirodo užsikrėtus rotavirusine infekcija. Rudenį, kai visi sugrįžta į mokyklas, darželius ir darbus, šiam virusui plisti sąlygos itin palankios. O užsikrėtus vienam šeimos nariui, simptomai vos po kelių dienų pasireiškia ir kitiems artimiesiems.

Tačiau laikantis pagrindinių asmeninės higienos principų, nevaldomą rotaviruso kelionę galima pristabdyti, rašoma žiniasklaidai pasidalintame pranešime.

„Eurovaistinės“ farmacininkė Ilma Plynytė pažymi, kad rotavirusas yra itin atsparus išorinei aplinkai – jis išlieka gyvybingas net kelis mėnesius esant 4–20 laipsnių temperatūrai, o dozė, kurios užtenka užsikrėsti, yra labai maža. Būtent todėl šis virusas plinta gana lengvai, o pagrindiniu infekcijos šaltiniu tampa virusą nešiojantis žmogus.

„Rotavirusu užsikrečiama fekaliniu-oraliniu būdu, tai reiškia, kad virusas išsiskiria su išmatomis ir, nesilaikant tinkamos higienos, plinta per nešvarias rankas ar sergančio žmogaus išmatomis užterštus daiktus, indus, maistą“, – nurodo farmacijos specialistė.

Vartoti daug skysčių

Užsikrėtus lengvai viruso nesustabdyti, tenka iškęsti nemalonius simptomus, tačiau galima juos šiek tiek palengvinti. Pasak I.Plynytės, sergant virusine žarnyno infekcija, svarbiausia organizmą papildyti skysčiais ir elektrolitais, nes gausiai viduriuojant ir vemiant organizmas netenka daug mums reikalingų mineralų. Tam geriausiai tinka specialūs rehidrataciniai tirpalai, kuriuose gausu cukraus ir druskų.

123rf.com nuot./Vanduo
123rf.com nuot./Vanduo

„Rotaviruso sukeltus simptomus galima slopinti ir augaliniais preparatais – ramunėlės ir imbierai malšina viduriavimą, pykinimą, skrandžio skausmus, kartusis kietis slopina viduriavimą, o bazilikas išsiskiria gebėjimu ne tik numalšinti daugelį simptomų, bet ir sustiprinti skrandžio atsparumą“, – nurodo vaistininkė.

Svarbiausia – higiena

Norint rotaviruso išvengti, labai svarbu stiprinti imunitetą ir laikytis svarbiausių asmeninės higienos taisyklių, pirmiausia, plauti rankas. Ypač tai aktualu vaikams. Pasak farmacininkės, rankas reikia įprasti plauti muilu ne tik pasinaudojus tualetu, bet ir grįžus iš parduotuvės, po kelionės viešuoju transportu, taip pat prieš valgant ir gaminat maistą.

„Jei žmogus tinkamai nusiplauna rankas po pasibuvimo viešojoje aplinkoje ir kaskart prieš valgant, vengia nešvarių rankų kontakto su burna, susirgti rotavirusu tikimybė gerokai sumažėja“, – sako I.Plynytė ir pabrėžia, jog būtina atidžiai plauti ir maisto produktus – vaisius, daržoves, tinkamai apdoroti mėsą.

Ypatingos priežiūros sau reikia ir tada, jei slaugote rotavirusine infekcija sergantį ligonį. Tuomet reikalingas ne tik muilas – rankas būtina dezinfekuoti ir specialiu dezinfekciniu skysčiu.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Juozo Urbšio išpažintis švedų diplomatui: „1940-aisiais pasipriešinimas jau nebuvo įmanomas“

Aktualu

Vyriausybė „dėl kibernetinio saugumo“ slepia, ar premjero komanda klausė sunaikinto įrašo

Aktualu

Po žmogaus gyvybę nusinešusio ir garažus nušlavusio sprogimo panevėžiečiai skaičiuoja nuostolius

Verslas

Aukščiausiasis Teismas uždraudė Vilniaus savivaldybei pasirašyti sutartį dėl nacionalinio stadiono

Kultūra

Vilniuje koncertuosianti L.Anderson: „Nesėkmė reikalauja kur kas daugiau kūrybiškumo nei sėkmė“

Aktualu

Kauno pareigūnai nustatė 11 kaukėtų „Ryto“ sirgalių, užpuolusių „Žalgirio“ fanus

„Eurolygos dienos“ prognozė: kokia tikimybė, kad Šaras pagaliau įveiks Željko Kaune? (5/5)

Vardai

M.Šedžiuvienė įsiuto – jos sūnų prižiūri svetima moteris: „Ponas Andriau, kokio velnio pasiimi vaiką?“

Aktualu

Pirotechnikos gamykloje Rusijoje nugriaudėjo sprogimas

Aktualu

Baisiausias sulaikytų pažeidėjų grasinimas pareigūnams: „Aš tau privarysiu pilną mašiną!“

Aktualu

Šiaurės Indijoje traukinys rėžėsi į minią: skelbiama apie daugybę žuvusių ir sužeistų

Aktualu

Marijampolės policija imasi veiksmų dėl adatų bananuose: prašo kreiptis nukentėjusius

24sek

Ir turtuoliai turi problemų: kokių rūpesčių bagažą į Kauną atsivežė Željko?

Aktualu

Petras Auštrevičius 15min studijoje: „Nepamiršau, kad esu kandidatas“

Aktualu

ES teismas nurodė Lenkijai sustabdyti Aukščiausiojo Teismo reformą

Maistas

Vėlyviems savaitgalio pusryčiams – salotos su omletu, saldžiam finišui – riešutų desertas

Vardai

B.Navickaitė ir P.Gražulis susitiko notaro kabinete – po apsižodžiavimo sutarė dėl dukters pavardės

Mokslas.IT

Iš Mėnulio atskriejęs meteoritas aukcione parduotas už 600 tūkst. dolerių

Aktualu

Šiaurės Anglijoje dėl lytinių nusikaltimų prieš paaugles nuteista 20 vyrų

Aktualu

Ekvadoriečio užpuolimu kaltinamas 18-metis vėl teisme: 4 kartus sumušė mamą

Naujienos

24sek

219 cm ūgio Lietuvos talentas pakėlė sparnus į „Baskonia“ ekipą

Aktualu

Dėl JAV gresiančio uragano Florence nurodyta evakuotis milijonui žmonių

Aktualu

Orai.lt: permainos jau čia pat – ciklonas atneš lietų ir rudenišką vėją

Vardai

Žilvinas Grigaitis atšventė 48-ąjį gimtadienį: „Norėjau svečiams parodyti tai, ko jie nebuvo matę“

Aktualu

Rusija pradėjo didžiausias per savo istoriją karines pratybas „Vostok 2018“

Sportas

UEFA Tautų lyga: Lietuvos rinktinė per dvi minutes nuskendo Podgoricoje

Aktualu

Kieno balsus susirinks V.Ušackas: S.Skvernelio ar G.Nausėdos

Verslas

Bankai ketina pristatyti bendrą momentinių mokėjimų sistemą

15min iš Podgoricos Sportas

E.Šetkus apie pralaimėjimo priežastis: „Galbūt koją pakišo ir liaupsinimas“

Aktualu

Prie „Audi 80“ vairo neblaivus sėdęs vairuotojas „pragėrė“ mamos automobilį

Aktualu

V.Grigaravičius užleis kėdę: į Alytaus miesto merus jau taikosi trys kandidatai

Aktualu

Armėnija ir Rusija – lygiavertės partnerės? N.Pašinianas mano, kad tai – įmanoma

Verslas

Būsimiems pensininkams artėja apsisprendimo metas

Vardai

Vilnietis policijai pranešė buvęs iškoneveiktas G.Rinkevičiaus, maestro pats skundžiasi pareigūnams

Interviu Kultūra

Į Lietuvos sceną po 25 m. grįžtantis tenoras A.Drevinskas: Vokietijoje radau ir sceninę, ir asmeninę laimę

Gyvenimas

Ką daryti, kad tėvystė nesugriautų santuokos?

Interviu 24sek

Arvydo Sabonio šūkis „dėl moterų!“: planas gelbėti Lietuvos moterų krepšinį

Laisvalaikis

Alytaus rajone rastas gigantiškas baravykas – svėrė beveik 1,4 kg

Gyvenimas

Ginekologas T.Lūža apie skausmingas mėnesines: kaip sumažinti nemalonius pojūčius?

Aktualu

Rusija informuos JT Saugumo Tarybą apie padėtį Sirijos Idlibe

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką