Dabar populiaru
Publikuota: 2015 rugsėjo 23d. 06:39

Ruduo – gražus, bet sezoninių ligų tai nesustabdys

Serganti šeima.
Fotolia nuotr. / Serganti šeima.

Nesvarbu, ar ruduo šiltas, ar šaltas ir drėgnas – sergamumas peršalimo ligomis šiuo metų po truputį didėja. Gydytoja epidemiologė Daiva Razmuvienė sako, kad peršalimo atvejų padaugėja, nes žmonės, grįžę po atostogų į darbus ar mokyklas, ilgą laiką kartu būna uždarose patalpose.

„Jau registruojamos peršalimo ligos. Paprastai tai būna populiarios bakterijos, kurios sukelia viršutinių kvėpavimo takų įvairias infekcijas, slogas, kosulius, užkimimus. Tai būdinga kiekvienam rudeniui, nesvarbu, ar tai šaltas, ar šiltas ruduo“, – teigia D. Razmuvienė.

Šeimos gydytoja Natalija Vaicekauskienė taip pat tikina, kad sergamumas peršalimo ligomis būna didesnis, kai daug žmonių dirba vienoje patalpoje.

„Ypač atsiradus dirbtinoms vėdinimo sistemoms, kondicionuojamoms patalpoms, kai nėra galimybės užtikrinti gryno oro srauto ar pakankamo vėdinimo, sergamumas būna didesnis“, – teigia N. Vaicekauskienė.

Anot D. Razmuvienės, jei ruduo šiltas, dienos temperatūrų skirtumai taip pat gali lemti susirgimus. „Ryte vaikai būna šilčiau aprengti, o dienos metu temperatūra pakyla net iki 20 laipsnių, kaip šį rugsėjį. Perkaitęs vaikas gali greičiau susirgti“, – aiškina gydytoja epidemiologė.

Išgelbėtų elementarios higienos taisyklės

Abi pašnekovės tikina, kad, siekiant išvengti peršalimo ligų, svarbu laikytis elementarių higienos taisyklių, nes ligos mėgsta nešvarią aplinką.

„Turėtų būti naudojama tik vienkartinė nosinaitė, kurios negalima laikyti kišenėje. Sekretuose esantys sukėlėjai dauginasi. Prieš išpūsdamas nosį žmogus įkvepia, ir tik tada pučia. Jeigu mes naudojame tą pačią nosinaitę antrą kartą, tai tie visi mikrobai sušoka atgal į nosies gleivinę. Nosinę reikia išmesti ir kiekvieną kartą naudoti kitą“, – teigia D. Razmuvienė.

Vida Press nuotr./Čiaudulys
Vida Press nuotr./Čiaudulys

Ji primena, kad, čiaudint ar kosint, būtina prisidengti. Reikėtų čiaudėti į sulenktą alkūnę, nes taip geriausiai sulaikomi ligos sukėlėjai, sklindantys oro lašeliniu būdu.

Gydytoja pabrėžia ir rankų plovimo svarbą – jos turi būti plaunamos kaskart pasinaudojus tualetu, išlipus iš viešojo transporto, prieš valgį. „Rankos yra tokia vieta, kur, kaip aš sakau, yra visas mikrobiologijos vadovėlis. Jos turi būti plaunamos su muilu ir po tekančiu vandeniu“, – sako gydytoja epidemiologė.

Darbo vieta, grindys turėtų būti valomos drėgnu būdu, o patalpas reikia gerai išvėdinti.

Turėtų būti naudojama tik vienkartinė nosinaitė, kurios negalima laikyti kišenėje. Sekretuose esantys sukėlėjai dauginasi

„Jeigu vienoje patalpoje yra daug žmonių, langą atidaryti kas valandą dešimčiai minučių, ypač tada, kai daug žmonių serga, būtų idealu“, – pabrėžia N. Vaicekauskienė.

„Šitie dalykai yra elementarūs, nors ir užmiršti, bet jie labai svarbūs. Ir tai lengvai įgyvendinama, nieko nekainuoja“, – pabrėžia D. Razmuvienė.

„Negaliu priversti sergančiųjų neiti į darbą“

Gydytojos pataria sloguojantiems, čiaudintiems ar kosintiems žmonėms dėvėti vienkartines kaukes – taip galima apsaugoti aplinkinius nuo ligos sukėlėjų. Tačiau, jei žmogus karščiuoja, rekomenduojama gydytis namie ir neiti į darbą.

„Visi žino, kad sergančiam negalima eiti į darbą, tačiau, pavyzdžiui, gruodžio mėnesį yra daugybė žmonių, kurie gydosi pas mane, tačiau ir toliau eina į darbą. Nei aš galiu juos priversti to nedaryti, nei kas kitas. O tai gali baigtis įvairiai: ir ligonine, ir plaučių uždegimu, ypač tada, kai žmonės geria sudėtinius vaistus, nekreipdami dėmesio į simptomus“, – sako N. Vaicekauskienė.

Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Liga
Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Liga

Gydytoja epidemiologė D. Razmuvienė teigia, kad, nors tarp sergančiųjų kol kas yra nustatytas tik vienas gripo atvejis, jau derėtų pradėti rūpintis skiepais. Anot jos, vakcina nuo gripo šiuo metu jau yra pasiekusi Lietuvos gydymo įstaigas.

„Gripo vakcina yra pagaminta numatant, kokie gripo virusai cirkuliuos. Jeigu lygintume tas tris viruso rūšis, kurios cirkuliavo pernai, tai dvi iš jų šiemet yra kitokios. Vakcina yra pagaminta būtent su tais gripo antigenais, kurie numatomi, kad cirkuliuos ne tik Lietuvoje, bet ir Europoje“, – portalui LRT.lt sakė D. Razmuvienė.

Lrt.lt

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

2019-ųjų kainoraštis: gyventojams elektra brangs 15 proc., dujos – 20 procentų

Aktualu

Tėvai reikalauja kitaip pirkti maistą darželiams, Vilniaus savivaldybė sistemos nekeičia

Sportas

Revoliucija numalšinta? Plaukimo politikai sustabdė čempionus

Mokslas.IT

„Facebook“ įpuolė į naują skandalą, iš kurio sausi nebepakils

Pasaulis kišenėje

Muziejų gidas: įdomiausi Vilniaus muziejai

Maistas

Pokyčiai „Stiklių“ restorane: naujas šefas, degustacinis meniu ir lietuviškos virtuvės tapatybės paieškos

Aktualu

Kalinių maištui įsisiūbuojant, teisingumo ministras ramina: „Situacija kontroliuojama“

„Eurolygos diena“: kaip M.Grigonis pagaliau sulaukė Šaro skambučio (3/4)

Sportas

Nuteistas E.Petrauskas: „Jei toks Lietuvoje teisingumas, tai kam nešu šiai šaliai medalius?“

Aktualu

Karininko papirkimu įtariamas buvęs Šiaulių oro uosto vadovas R.Mikšys

Lapkričio TOP 13: knygų antplūdis artėjant šventėms

Vardai

Stanislavas Stavickis-Stano: „Aš sergu vėžiu, bet pasveiksiu“

Aktualu

Naktį į šeštadienį vairuotojai turėtų būti atsargesni: bus slidu, laukia lietingas savaitgalis

Vardai

Po skyrybų dramos Sigitas Martinavičius Balyje vedė Editą Rupeikaitę: nuotaka švenčia ne tik vestuves

Aktualu

Per apklausą palūžo dujų ataką Vilniaus Radvilų gimnazijoje įvykdęs moksleivis

24sek

Joe Arlauckas prabilo istorijomis: su Sabu ir Kurtinaičiu gėrė 15 butelių degtinės

Vardai

15min studijoje – Mantas Katleris ir Mantas Stonkus: kaip du komikai surenka pilnas arenas

Gazas

Prieš kariuomenės šimtmečio minėjimą – eismo ribojimai Vilniaus centre

24sek

Steponas Babrauskas žais Alytaus „Dzūkijoje“

Gyvenimas

Šalies restoranų virėjai ir konditeriai paruošė naujus valgiaraščius mokiniams

Naujienos

Verslas

2019-ųjų kainoraštis: gyventojams elektra brangs 15 proc., dujos – 20 procentų

Aktualu

Tėvai reikalauja kitaip pirkti maistą darželiams, Vilniaus savivaldybė sistemos nekeičia

Sportas

Revoliucija numalšinta? Plaukimo politikai sustabdė čempionus

Mokslas.IT

„Facebook“ įpuolė į naują skandalą, iš kurio sausi nebepakils

Aktualu

Kauno rajone girta motina ir keturi jos vaikai atsidūrė dėmesio centre

Pasaulis kišenėje

Muziejų gidas: įdomiausi Vilniaus muziejai

Maistas

Pokyčiai „Stiklių“ restorane: naujas šefas, degustacinis meniu ir lietuviškos virtuvės tapatybės paieškos

„Eurolygos diena“: kaip M.Grigonis pagaliau sulaukė Šaro skambučio (3/4)

Sportas

Prieš bušido turnyrą – Sergejų Maslobojevą sugluminęs keitimas

Aktualu

Kalinių maištui įsisiūbuojant, teisingumo ministras ramina: „Situacija kontroliuojama“

Sportas

Nuteistas E.Petrauskas: „Jei toks Lietuvoje teisingumas, tai kam nešu šiai šaliai medalius?“

Vardai

Stanislavas Stavickis-Stano: „Aš sergu vėžiu, bet pasveiksiu“

Aktualu

Naktį į šeštadienį vairuotojai turėtų būti atsargesni: bus slidu, laukia lietingas savaitgalis

Vardai

Po skyrybų dramos Sigitas Martinavičius Balyje vedė Editą Rupeikaitę: nuotaka švenčia ne tik vestuves

Aktualu

Per apklausą prisipažino dujų ataką Vilniaus Radvilų gimnazijoje įvykdęs moksleivis

24sek

Joe Arlauckas prabilo istorijomis: su Sabu ir Kurtinaičiu gėrė 15 butelių degtinės

Vardai

15min studijoje – Mantas Katleris ir Mantas Stonkus: kaip du komikai surenka pilnas arenas

Sportas

Futbolininko karjerą baigęs Deividas Česnauskis dirbs Vilniaus „Žalgiryje“

Aktualu

Karininko papirkimu įtariamas buvęs Šiaulių oro uosto vadovas R.Mikšys

Infografikas

Vardai

Ypatingos

07:40
07:22

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką