Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2013 vasario 20d. 09:38

Slauga namuose – greitesnis būdas pasveikti?

Šaltis kausto Ukrainą ir Rusiją
„Reuters“/„Scanpix“ nuotr. / Senolė

„Jei nori gyventi sau, gyvenk kitiems“, – teigia L.A.Seneka. Pasak filosofo, žmogus, kuris galvoja tik apie save, negali būti laimingas. Kai prarandamas didžiausias turtas – sveikata, sergantysis atsigręžia pagalbos į artimiausius.

Ne tik turintys žinių apie ilgalaikę slaugą, bet ir nežinantys nuo ko pradėti, pasiryžta prižiūrėti artimąjį namuose. Ką reikia žinoti pradedantiesiems ir ko, galbūt, dar nežino turintys patirties?

Namų aplinka gydo

Jei paklaustumėte artimųjų, kur jie norėtų būti slaugomi, tikriausiai dauguma atsakytų vienodai – namuose. Juk sakoma – „gydo net namų sienos“. Psichologai patvirtina, kad ligoniui labai svarbi jį supanti aplinka, kuri suteikia jaukumo ir ramybės. Jei nėra galimybių slaugyti ligonio jo namuose, puiki alternatyva – jūsų namai. Prieš atsiveždami artimąjį slaugyti į savo namus – sukurkite artimą jam aplinką: pasirūpinkite jam brangiomis nuotraukomis, atvežkite jo antklodę ar kitą mielą daiktą.

Iššūkis – emocinė pusiausvyra

Turite žinoti, kad slaugymo laikotarpiu sergantysis yra emociškai jautrus. Nenustebkite, jei iš anksčiau buvusio geros nuotaikos ir visad malonaus – ligonis tapo surūgėliu pesimistu, ir priešingai.   

Dažnai pamirštama ir slaugančiojo psichologinė būklė. Keletas patarimų, padėsiančių normalizuoti emocinę pusiausvyrą:

  • Pusryčiams gerkite šviežių apelsinų sulčių. Jose esantis vitaminas C ir kitos naudingos medžiagos slopina streso hormonų veiklą.
  • Valgykite maistą, kuriame gausu B grupės vitaminų, kalio, cinko, magnio, seleno ir mangano – visos šios medžiagos raminamai veikia nervų sistemą.
  • Daugiau judėkite. Įrodyta, kad įtampai rečiau pasiduoda tie žmonės, kurie kasdien mankštinasi bent po 30 minučių.
  • Staiga susinervinote? Išgerkite stiklinę vandens. Gurkšnokite mažais gurkšneliais, sukoncentravę dėmesį į stiklinės dugną.
  • Jei turite naminių gyvūnų, pažaiskite su jais. Jie labai padeda atsipalaiduoti ir mažina įtampą.
  • Nepamirškite, kad sergantįjį nuraminti galite tik pats būdamas ramus: kontroliuokite savo mintis, gestus, kalbėkite tvirtu, bet maloniu balsu.

Kur ieškoti informacijos pasiryžusiems?

Priėmus sprendimą slaugyti namuose, svarbu žinoti, kur ieškoti reikalingos įstatyminės informacijos, medicininių ir psichologinių žinių.

Anot „Camelios“ vaistininkės Martinos Adomavičienės, slaugantieji retai turi reikiamų žinių, todėl dažnai patarimo klausia užsukę būtiniausių priežiūros priemonių į vaistinę: „Sulaukiame klientų klausimų ne tik dėl su slauga susijusių produktų. Jie dažnai teiraujasi, kur kreiptis, kaip slaugyti sunkiai sergantįjį, kaip pritaikyti buitį.“ Pasak vaistininkės, informacijos apie tai išties nepakanka.

„Siūlau pasidomėti gydymo įstaigose vykstančiais edukaciniais mokymais, pasiskaityti specializuotos literatūros“, – sako vaistininkė.

Slaugymui reikalingi medikamentai, būtiniausios priežiūros priemonės plonina ir sergančiojo, ir artimųjų pinigines. Todėl nepamirškite išsiaiškinti, ar ligoniui priklauso slaugos išlaidų tikslinės kompensacijos. Jos mokamos tik tais atvejais, kai neįgalieji slaugomi namuose ir atitinka tam tikrus kriterijus. Šiuo klausimu kreipkitės į  jūsų miesto socialinės paramos skyrių.

Temos: 1 Slauga
Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

24sek

Auksinio berniuko L.Dončičiaus triumfas – Madrido „Real“ laimėjo Eurolygą

15min iš Belgrado 24sek

Šaras didžiuojasi „Žalgiriu“: „Europa dabar apie juos žino“

15min iš Belgrado 24sek

Įspūdingos P.Jankūno kelionės išgyvenimai: „Aš dar 15 metų nebeišlauksiu“

24sek

Treti Eurolygoje – „Žalgiris“ po trilerio palaužė įspūdingai atgijusią CSKA

15min iš Belgrado 24sek

Besišypsantis Edgaras Ulanovas apie trilerį pabaigoje: „Geriau neklauskit“

Aktualu

„MG Baltic“ gali sustabdyti Seimo NSGK išvadų skelbimą?

15min iš Belgrado 24sek

Iš koto verčiantis P.Jankūno pokalbis su A.Milakniu: apie Europos Sąjungos paramą ir LeBroną

Vilniečių emocijos stebint Kauno „Žalgrio“ kovą su Maskvos CSKA

Vardai

Visų laukiamas karališkasis bučinys: kaskart santūrumo vis mažiau

Vienbalsiai: „Atsarginiai“ paskelbė NBA sezono apdovanojimus

Pamatykite: dramatiška ir įspūdinga „Žalgirio“ pergalė prieš CSKA

Verslas

Italija netrukus turės naują Vyriausybę – ar tai lems kitą Europos krizę?

Po pergalės Paulius Jankūnas žėrė ir pokštus, ir rimtus išgyvenimus

Sportas

Skandalas Lenkijoje: futbolo rungtynės virto pragaru – „Lech“ laukia bausmė

Vardai

„Žalgirį“ Belgrade palaikė 2000 sirgalių: tarp jų – ir Arvydo Sabonio žmona Ingrida

Teisingumo herojai Aktualu

Teismo pirmininkės L.Bajorinienės patarimas besiskiriantiems: „Geriau bloga taika nei geras karas“

Gyvenimas

Požymiai, kad jūsų draugas santykiuose patiria emocinę prievartą: kaip galite padėti

Sportas

Po dramatiškos kovos Švedija apgynė pasaulio čempionės titulą

Aktualu

Netikėtas atradimas: „Viagros“ ir vaistų nuo gripo kokteilis po operacijos gali stabdyti vėžį

Sportas

„Barcelona“ sezoną baigė pergale ir atidavė duoklę A.Iniestai

Naujienos

24sek

Auksinio berniuko L.Dončičiaus triumfas – Madrido „Real“ laimėjo Eurolygą

15min iš Belgrado 24sek

Šaras didžiuojasi „Žalgiriu“: „Europa dabar apie juos žino“

15min iš Belgrado 24sek

Įspūdingos P.Jankūno kelionės išgyvenimai: „Aš dar 15 metų nebeišlauksiu“

24sek

Treti Eurolygoje – „Žalgiris“ po trilerio palaužė įspūdingai atgijusią CSKA

15min iš Belgrado 24sek

Besišypsantis Edgaras Ulanovas apie trilerį pabaigoje: „Geriau neklauskit“

Aktualu

„MG Baltic“ gali sustabdyti Seimo NSGK išvadų skelbimą?

15min iš Belgrado 24sek

Iš koto verčiantis P.Jankūno pokalbis su A.Milakniu: apie Europos Sąjungos paramą ir LeBroną

Vilniečių emocijos stebint Kauno „Žalgrio“ kovą su Maskvos CSKA

Vardai

Visų laukiamas karališkasis bučinys: kaskart santūrumo vis mažiau

Vienbalsiai: „Atsarginiai“ paskelbė NBA sezono apdovanojimus

Pamatykite: dramatiška ir įspūdinga „Žalgirio“ pergalė prieš CSKA

Verslas

Italija netrukus turės naują Vyriausybę – ar tai lems kitą Europos krizę?

Po pergalės Paulius Jankūnas žėrė ir pokštus, ir rimtus išgyvenimus

Sportas

Skandalas Lenkijoje: futbolo rungtynės virto pragaru – „Lech“ laukia bausmė

Vardai

„Žalgirį“ Belgrade palaikė 2000 sirgalių: tarp jų – ir Arvydo Sabonio žmona Ingrida

Teisingumo herojai Aktualu

Teismo pirmininkės L.Bajorinienės patarimas besiskiriantiems: „Geriau bloga taika nei geras karas“

Gyvenimas

Požymiai, kad jūsų draugas santykiuose patiria emocinę prievartą: kaip galite padėti

Sportas

Po dramatiškos kovos Švedija apgynė pasaulio čempionės titulą

Aktualu

Netikėtas atradimas: „Viagros“ ir vaistų nuo gripo kokteilis po operacijos gali stabdyti vėžį

Sportas

„Barcelona“ sezoną baigė pergale ir atidavė duoklę A.Iniestai

Grąžinti verta

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Praktiški patarimai

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką