Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Spanguolės – ir šlapimo takų problemoms

Spanguolės
BFL/Raičio Plaukso nuotr. / Spanguolės
Šaltinis: 15min
0
A A

Puiki rudeninė uoga spanguolė vertinama dėl daugelio savo naudingų savybių. Joje gausu vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų, padedančių stiprinti organizmą ir atsilaikyti prieš įvairius susirgimus. Tačiau bene labiausiai ši uoga žinoma dėl efektyvaus veikimo kovojant su viena dažniausių ir nemaloniausių šaltojo sezono šlapimo takų problema.

Daugiau 15min Gyvenimas naujienų – mūsų Facebook puslapyje!

Veiksmingumą įrodė tyrimai

Spanguolių uogose randama vitaminų C, B1, B2, B6, mikro ir makroelementų – jodo, geležies, mangano, vario, kobalto ir kitų. Šių uogų vaistines savybes žinojo jau mūsų protėviai. Spanguolės vertintos ir tebevertinamos kaip geras pagalbininkas nuo peršalimo, kosulio, mažakraujystės, nudegimų.

Spanguolės nuo seno vertinamos kaip efektyvi šlapimo sistemos stiprinimo priemonė, neleidžianti daugintis bakterijoms. Daugeliu atvejų (net 80-90%) šlapimo takų infekciją sukelia E. coli bakterija, patenkanti į šlapimo takus iš žarnyno. Minėtosios bakterijos turi savotiškus plaukelius, kuriais prisikabina prie šlapimo sistemos gleivinės, dauginasi ir sukelia uždegimą. Didžiausias pavojus tas, jog nesiimant priemonių, šios bakterijos patenka ir į inkstus bei provokuoja rimtesnes ligas.

Kompleksiniai biocheminiai ir ląstelių tyrimai nustatė, kad spanguolėse randami flavonoidų grupės junginiai proantocianidinai prisijungia prie E. coli bakterijų plaukelių galų ir taip joms sutrukdo jungtis prie šlapimo takų gleivinės. Neprisitvirtinusios bakterijos negali daugintis ir su šlapimo srove būna pašalinamos iš šlapimo takų. Beje, naujausi tyrimai rodo, kad spanguolės yra veiksmingos net ir prieš tas bakterijas, kurios atsparios antibiotikams.

Spanguolės efektyviai lengvina visus nemalonius pojūčus, kurie užklumpa susidūrus su šlapimo takų infekcija – skausmingą šlapinimąsi, deginimo pojūtį šlapinantis, šlapimo pūslės skausmus, šalina blogą šlapimo kvapą. Taigi, preparatus, turinčius natūralių spanguolių, tikrai vertėtų vartoti profilaktiškai tiems, kas turi polinkį peršalus susirgti šlapimo takų infekcijomis.

Ir profilaktikai, ir susirgus, ir įveikus ligą

Jei jau peršalote ir pajutote pirmuosius šlapimo takų infekcijos požymius, ligos progresą gali padėti sustabdyti tik ypač stiprios koncentracijos spanguolių preparatai, kurie turi pakankamą kiekį aktyviųjų medžiagų. Tai padės bakterijas išplauti iš šlapimo takų.

Klysta tie, kurie iš kart pradeda vartoti antibiotikus, nes bakterijų jautrumas pastoviai vartojant antibiotikus mažėja, o kai kurios bakterijos tampa net atsparios antibiotikams.

Jei jau nutinka taip, kad susirgus šlapimo takų infekcija liga tapo ypač ūmi ir vis tik tenka vartoti antibiotikus, lygiagrečiai naudinga vartoti ir spanguolių preparatus, kurie padės išvalyti antibiotikams atsparumą įgijusias bakterijas. Pabaigus gydymo skirtais vaistais kursą rekomenduojama dar bent kelias savaites vartoti spanguolių preparatus, kad iš šlapimo takų būtų išplautos ten užsilikusios bakterijos – taip bus užtikrintas pakankamas poveikis ir liga turės mažiau galimybių atsinaujinti.

urinal.lt nuotr/Pavadinimas
 

Be to, itin svarbu, kad gydymo priemonė tiktų vaikams, besilaukiančioms, kūdikį žindančioms moterims, o taip pat būtų saugi vartojant preparatą ilgą laiką – visus šiuos kriterijus atitinka būtent maisto papildai su spanguolėmis.

Beje, klysta tie, kas pasireiškus šlapimo takų infekcijai ar norėdami nuo jos apsisaugoti, vartoja saldėsius su spanguolėmis – džemus ir pan. Šiuose produktuose esantis cukrus kaip tik skatina bakterijų, grybelių dauginimąsi, taigi, tokiu būdu gerosios spanguolių savybės sunaikinamos. Žinoma, galima gerti grynas spanguolių uogų sultis ar valgyti šviežias uogas, tačiau tam, kad gautumėte pakankamą veikliųjų medžiagų kiekį, sulčių išgerti ar uogų suvalgyti teks nemažai (tokiu atveju pvz., sulčių tektų išgerti po 500-700 ml kasdien), o tai savo ruožtu gali sukelti skrandžio rūgštingumą, dirginti virškinamąjį traktą, grynų uogų nepatariama vartoti ilgą laiką. Štai kodėl verta rinktis preparatus su natūraliomis spanguolėmis, kuriuose visiškai nėra cukraus. 

www.urinal.lt

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką