Dabar populiaru
Publikuota: 2019 sausio 13d. 23:09

Spanguolės itin naudingos organizmui, tačiau tinka ne visiems

Spanguolės
Vida Press nuotr. / Spanguolės

Spanguolės savo poveikiu prilygsta antibiotikams – jomis buvo gydomas peršalimas, slopinami uždegimai ir šlapimo takų infekcijos bei daugybė kitų negalavimų, yra ir daugiau naudingų šių uogų savybių, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas.

Spanguolėse, anot gydytojo, yra benzoinės rūgšties, pasižyminčios baktericidiniu poveikiu: „Benzoinė rūgštis patenka į kepenis, kur yra paverčiama hipuro rūgštimi, vėliau patenkančia į šlapimą. Kuo šlapime daugiau hipuro rūgšties, tuo ji geriau nuplauna bakterijas nuo vidinio šlapimtakių sluoksnio.“

Be to, A.Unikausko teigimu, spanguolėse esančios medžiagos neleidžia prisitvirtinti prie vidinių organizmo paviršių, pvz., šlapimo pūslės ir šlapimtakių vidinio paviršiaus, prie žarnyno ar skrandžio sienelių, burnos ertmėje. „Beje, spanguolės saugo dantis nuo ėduonies“, – priduria jis.

Spanguolės, anot profesoriaus, turi ir daugiau naudingų savybių – gerina smegenų veiklą ir leidžia ilgiau išsaugoti aštrų protą, turi daug antioksidantų.

Spanguolėse esančios skaidulos gerina žarnyno darbą. „Kaip ir riebalai, baltymai bei angliavandeniai, taip ir skaidulos yra būtinos mūsų organizmui. Jos reikalingos gerosioms bakterijoms, esančioms žarnyne, taip pat padeda pašalinti toksinus iš organizmo, palaiko storosios žarnos rūgštinę terpę“, – pabrėžia gydytojas, bet įspėja, kad šių uogų reikėtų vengti sergant inkstų akmenlige, geriant kraują skystinančius vaistus, sergant kepenų ligomis.

Lrt.lt
Komentarai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

JK parlamentas atmetė „Brexit“ sutartį, balsuos dėl nepasitikėjimo vyriausybe

15min iš Dakaro Gazas

Aštuntasis etapas Dakare: Benediktas Vanagas neišvengė gedimų, virto ir sulaukė MAZ pagalbos

N-18 Aktualu

Kelyje BMW išpuolį patyrusi moteris atskleidė šokiruojančią skyrybų dramą

Gazas

Lietuvos motociklininkai sėkmingai įveikė ištvermės pareikalavusį 8-ąjį etapą

Aktualu

Trys labiausiai tikėtini „Brexit“ proceso tolesnės raidos scenarijai

Aktualu

A.Monkevičius: mokytojų klausimą galėtume spręsti labai oriai

24sek

Šviesią ateitį R.Jokubaičiui prognozuojantis Šaras: „Neleisime jam pasikeisti“

Aktualu

Tautiečio žmogžudyste įtariamas lietuvis stojo prieš Northamptono magistrato teismą

Mokslas.IT

„Linkomanija“ nuo trečiadienio nebeveiks

„Ginčas“ dėl „Žalgirio“ talento: iškils ar pradings?

Aktualu

Šauksmas iš vaikų namų: bijo būti įvaikintas per prievartą

Gyvenimas

Mes lygūs. Lietuvos žvaigždžių vizažistas Ąžuolas Misiukevičius: „O kodėl moterys dirba statybose?“

Kultūra

Andrius Jakučiūnas: Neišmindžiotais rašytojų takais, arba Kur sugauti senąją literatūros dvasią (I)

Verslas

15min pristato naują audioplatformą 15min Klausyk

24sek

FIBA Čempionų lyga: tritaškiais nukalta „Neptūno“ pergalė ir netikėta trauma

24sek

Monstriška „Žalgirio“ pergalė – rekordas, naujoko šou ir R.Jokubaičio žybsnis

Vardai

Vilija Pilibaitytė-Mia: „Daugiau niekada netekėsiu. Dabar yra mano aukso amžius“

Gyvenimas

Kodėl protingi žmonės niekada nelaiko nuoskaudų?

Aktualu

Prie vairo sučiuptas neblaivus prokuroras Eduardas Builisovas

24sek

Dainius Adomaitis prieš kovą su ALBA – apie Roką Giedraitį ir didžiausią pozityvą

Vardai

Kylie Jenner „Instagram“ rekordą sutriuškinęs kiaušinis pateko ant žurnalo viršelio

Kultūra

O koks tu, kai nevaidini? Tomas Erbrėderis

Aktualu

Brolis pasakė, ką darys, jei teismas leis įvaikinti jo sesę porai iš Naujosios Zelandijos

Aktualu

„Mes ne prieš, bet...“: narkotikai, NATO be JAV, žiauri Lenkijos pamoka ir Astravo bėda

Vardai

Andrius Mamontovas priblokštas: Sausio 13-osios minėjime juo mėgino pasinaudoti propagandai skleisti

Naujienos

Sportas

Fantastiškas startas: Lietuvos U-20 rinktinė įspūdingai nugalėjo vienus iš favoritų

Sportas

Italijos taurė: „Inter“ smaginosi, „Napoli“ – vargo

Gazas

Tomas Jančys įveikė dykumą: „Africa Eco Race“ varžybose finišavo 22-as

Verslas

Brangiausias JAV namas 2018-aisiais – vila Malibu už 110 mln. dolerių

Aktualu

400 triušių auginantis suvalkietis turi ir Europos čempioną

Mokslas.IT

Penki 3D spausdintuvais „atspausdinti“ daiktai

Aktualu

Dviguba pilietybė: Atimta esybės dalis pastūmėja nusigręžti nuo Lietuvos (5)

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Gazas

Kaunietis gėdija pėsčiųjų taką darkančius vairuotojus: tarp jų – ir policijos ekipažas

Gazas

Estijos sostinėje autobusus ir troleibusus pakeis elektrobusai

Aktualu

Alytuje susidūrus „Mercedes-Benz“ ir „Citroen“, nukentėjo policijos pareigūnas

Verslas

„Brexit“ grimasos: britų bendrovės bijo, kad išvyks darbuotojai iš Rytų Europos

24sek

„Žalgirio“ kančios baigėsi laimingai – per plauką palaužė „Lietkabelį“

24sek

Lietuviškoji „Olimpia“ net ir numuštais taikikliais pranoko Triesto klubą

Vardai

Oksana Pikul prakalbo apie garsiai nuaidėjusią santykių dramą: „Norėsiu gyvensiu, norėsiu skirsiuosi“

Kultūra

Karo metais išgelbėta J.Zarchi: „Buvo tokia nuomonė, kad getas mus apgins“

Aktualu

Neįprasta vagystė Šiaulių rajone: pavogta stogo danga

Gazas

Neleistinos automobilių stovėjimo aikštelės prie „Megos“ gali būti išardytos

Aktualu

Keravos gyventojo planas pasikaitinti nepavyko: pirtį nugriovė ugniagesiai

Gyvenimas

Pardavė automobilį, kad įsigytų fotoaparatą: Naurimo objektyve atsiduria ir žvaigždės, ir L.Pernavas

Kultūra

„Kaunas 2022“ viešnia Iza Rutkowska – apie meną, kuris įgalina

Aktualu

Vienas direktorius – trims mokykloms: vadovų trūksta dėl mažų algų ir didelių reikalavimų

„Atsarginiai“: „Celtics“ trenerio įvertinimas D.Saboniui, K.Porzingio vilionės ir visos žvaigždės

Aktualu

Apdovanotų partizanų likimai: per plauką išvengus mirties, laukė tremtis ir badas

Gazas

Benedikto Vanago komanda ištiesė pagalbos ranką Antanui Juknevičiui

Vardai

Gera keliauti kartu

Video

00:17
20:02
00:32

Praktiški patarimai

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką