Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Specialistė pataria, kaip sumažinti pavasarinės šienligės simptomus

Pavasaris ir vasara ne visiems žmonėms atneša tik gerų emocijų, kadangi šiuo metų laiku suaktyvėja alergija žiedadulkėms. Kaip su ja kovoti?
Rūta Tamošiūnienė ir asociatyvi nuotr.
Rūta Tamošiūnienė ir asociatyvi nuotr. / Northway ir Fotolia nuotr.

Keičiasi nusiskundimų tendencijos

Kaip teigia gydytoja alergologė, pacientai dažniausiai susiduria su trijų rūšių alergijomis – alergija žiedadulkėms, maistui ir cheminėms medžiagoms.

„Visgi šiuo metu itin aktualu kalbėti apie alergiją žiedadulkėms, kurios išraiška dažniausiai būna alerginė sloga bei alerginė bronchų astma. Tiesa, šiemet į mano kabinetą ateina kur kas daugiau žmonių, kurie susiduria su varginančiais akių simptomais. Pacientams slogą padeda suvaldyti vaistai, tačiau akių niežulį, ašarojimą, dirginimą suvaldyti kur kas sudėtingiau“, – įstaigos pranešime žiniasklaidai tendencijomis dalinasi Rūta Tamošiūnienė, medicinos centro „Northway“ gydytoja alergologė.

Anot jos, pavasarį populiariausios alergijos yra beržo, alksnio bei lazdyno žiedadulkėms. Vasarą aktualios žolių žiedadulkės, o vasaros pabaigoje – piktžolių žiedadulkės.

„Alergijų kasmet išties daugėja, nes klinikoje pasirodo vis nauji žmonės. Šiuo metu Europoje apytiksliai kas ketvirtas žmogus serga alerginiu rinitu. Jį galima nustatyti sužinojus paciento nusiskundimus bei atlikus tyrimus – odos dūrio mėginius ir/arba specifinius imunoglobulinus E iš venos. Abiem atvejais randamas pakankamai ryškus įsijautrinimas tam tikram alergenui“, – sako alergologė.

76 proc. daugiau atliktų tyrimų nei pernai

„Lietuvos draudimo“ duomenys taip pat rodo, jog žmonės vis dažniau atlieka alergijoms nustatyti skirtus laboratorinius tyrimus.

„Per pirmą šių metų ketvirtį, lyginant su pernai metais, žmonės atliko net 76 proc. daugiau laboratorinių tyrimų, skirtų alergijoms nustatyti“, – komentuoja Audrius Zinevičius, „Lietuvos draudimo“ Specializuotos rizikos draudimo grupės vadovas.

Anot jo, vidutinė paslaugos kaina, norint atlikti laboratorinius tyrimus alergijoms nustatyti, siekė 50 eurų, o turintys sveikatos draudimą, vaistams ir priemonėms nuo alergijos žmonės išleidžia vidutiniškai 10 eurų.

„Pajutus nemalonius simptomus, į gydytoją vertėtų kreiptis kuo anksčiau, nes kuo ilgiau delsiama, tuo sudėtingiau gali būti suvaldyti alergiją. Taip pat jokiu būdu nereikėtų patiems spręsti, kokius vaistus vartoti, ypač ilgesnio laiko perspektyvoje. Stebėdami augančius skaičius matome, jog papildomą sveikatos draudimą turintys klientai, pastebėję pirmuosius alergijos simptomus, nedelsdami kreiptis į specialistus, nelaukdami eilėse“, – pastebi ekspertas.

Ne visi gydomi vienodai, vienais vaistais

Gydytoja, paklausta, kada jau reikėtų žmogui kreiptis į alergologą, skatina žmones į tos srities specialistą kreiptis visada, kai tik iškyla problema.

„Jei kyla klausimas, ar tai alergija – protingiausia atvykti ir konkrečiai išsiaiškinti. Net jei žmogus pats užsako atlikti tyrimus ir mato, kad jis susidūrė su alergija – nėra gydytojas ir negali žinoti naujausių tendencijų, vaistų, gydymo būdų. Tik gydytojas geriausiai žino, ką verta siūlyti būtent tam žmogui pagal būtent jo asmeninius tyrimus, gyvenimo būdą.

Yra buvę tokių situacijų, kai pacientai ateina su nusiskundimais, jog buvo nustatyta alergija, nusipirko nereceptinių vaistų ir juos vartojo, tačiau nebegali dirbti, susikaupti, nuolat norisi miego. Žinoma, kad vartojant vieną iš tokių vaistų – 99 proc, žmonių beprotiškai migdo. Visgi šiandieninės medicinos dėka yra išties didelis vaistų pasirinkimas, kai nebereikia jausti diskomforto dėl dažnų tam tikrų šalutinių poveikių“, – sako alergologė.

Veiksmingas gydymo būdas

Kaip pasakoja specialistė, visgi veiksmingiausias gydymas yra imunoterapija, jei tik paciento būklė leidžia ją taikyti.

„Gydantis tokiu būdu pacientui tikrai galima padėti ateityje sumažinti alergijos simptomus iki beveik nejuntamų arba minimaliai juntamų. Gydymo trukmė yra nuo trejų iki penkerių metų. Tikslas yra pripratinti organizmą, pakeisti imuninę sistemą taip, kad ji kuo mažiau reaguotų į alergenus.

Imunoterapija gali būti taikoma dviem būdais: poodinė imunoterapija, kai tam tikru periodiškumu leidžiami gydomieji alergenai į paodį žąsto srityje, dažniausiai vienąkart per mėnesį. Arba poliežuvinė imunoterapija, kai tam tikras gydomojo alergeno dozių skaičius purškiamas po liežuviu – tą jau daro pats pacientas savo namuose kiekvieną rytą“, – apie gydymo būdus pasakoja R.Tamošiūnienė.

Nors dažniausiai alergijapasireiškia vaikystėje, ji gali išsivystyti ir suaugusiame amžiuje. „Gana sudėtinga paaiškinti, kodėl taip nutinka. Bent keliems iš mano pacientų, atlikus papildomus tyrimus, būna nustatyta ir skydliaukės patologija. Tiesa, taip būna toli gražu ne visiems, bet verta patyrinėti visą žmogaus organizmą“, – sako gydytoja alergologė.

Patarimai simptomams mažinti

Kaip sako alergologė, tam, kad pavyktų sumažinti alergijos poveikį savo kasdienybėje reikėtų vengti būti lauke, kai žydi augalai, kuriems esate alergiški. Tačiau natūralu, kad pavasarį ar vasarą lauke norisi būti kuo daugiau, todėl verta atkreipti dėmesį į tai, kad galite:

  • Planuoti savo atostogas. Jei tik yra galimybė, augalų, kuriems esate alergiški, žydėjimo metu susiplanuokite atostogas ar darbą nuotoliu kitoje šalyje, kitoje klimato zonoje. Žinoma, tai nėra gydymas, tačiau tikrai padeda pagerinti gyvenimo kokybę. Nebūtina, pavyzdžiui, Lietuvoje žydint beržams, gyventi čia užsidarius langus.

  • Atsižvelgti į alergiją, kuriant namus. Šiuolaikiniai įrenginiai leidžia alergiją turintiems žmonėms nemažai ką keisti savo kasdienybėje ir palengvinti neigiamus pojūčius. Pavyzdžiui, jei planuojate įsirengti namus, būtinai pagalvokite apie visas vėdinimo sistemas. Yra tokių, kurios nuolat pumpuoja žiedadulkes į namus. Esant tokiam vėdinimui nėra skirtumo – žmogus sėdi lauke ar bute. Tačiau tikrai yra ir tokių pasirinkimų, kai vėdinimui naudojami įvairūs filtrai, kitos priemonės ir technologijos.

Kiti patarimai gana kasdieniai, tačiau taip pat svarbūs:

  • Grįžę iš lauko nusiplaukite veidą. Jei turite augintinį – jį išmaudykite. Žiedadulkės apkimba visur, todėl grįžus iš lauko labai svarbu, kiek įmanoma, sumažinti jų kiekį aplinkoje.

  • Važiuodami automobiliu neatidarinėkite langų, įsigykite oro filtrą, kuris padėtų apsisaugoti nuo žiedadulkių automobilyje.

  • Galiausiai nepamirškite pagalvoti ir apie maistą – yra vaisių, daržovių, nuo kurių atsiranda niežėjimas burnoje, taigi protingiausia būtų pirmiausia jas termiškai apdoroti.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Miškasodyje dalyvavę „Herbalife“ nepriklausomi partneriai pagerino savo pačių rekordą – pasodino daugiau nei 3 tūkst. medžių
Reklama
„Teleloto“ studija virs podiumu
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Užsisakykite 15min naujienlaiškius