Dabar populiaru
Publikuota: 2013 birželio 13d. 23:40

Televizoriaus žiūrėjimas gali padėti mesti svorį

„Microsoft“ sprendimas leidžia valdyti televizorių nenaudojant pultelio.
123rf nuotr. / Televizoriaus žiūrėjimas gali padėti mesti svorį.

Mokslininkai nustatė, kad televizoriaus žiūrėjimas gali padėti atsikratyti antsvorio. Tiesa, yra viena sąlyga – televizoriaus ekranas turi mirgėti, nes tai blokuoja alkį, skelbia „Daily Mail“.

Naujų tyrimų rezultatai rodo, kad sėslus gyvenimo būdas gali būti vienas iš svorio metimo metodų. Televizoriaus žiūrėjimas gali padėti atsikratyti nereikalingų kilogramų, jeigu televizoriaus ekranas mirga. Mirgantis ekranas dažniausiai reiškia, jog televizorius yra sugedęs, o tai, anot mokslininkų, slopina alkio priepuolius. 

Maisto troškimas akimirksniu išnyksta tada, kai žmogus bent kelias sekundes praleidžia stebėdamas juodai ir baltai mirgantį ekraną. 

Tyrime dalyvavę savanoriai rankose laikė nešiojamą kompiuterį, kurio ekranas mirgėjo. Tokį vaizdą stebėję dalyviai  vienbalsiai tvirtino, kad jų alkis sumažėjo beveik 23 procentais. 

Australijos psichologai teigia, kad į mirgantį ekraną žiūrėję tyrimo dalyviai po šio eksperimento suvartojo 40 procentų kalorijų mažiau nei tie, kurie į ekraną nežiūrėjo. 

Neįprasta dietos technika yra paaiškinama dinaminiu vizualiniu triušmu. Šio proceso metu tūkstančiai mažų baltos ir juodos spalvos taškelių šokinėja ekrane. 

Mokslininkai šią techniką naudoja metų metus, tačiau dažniausiai tiriama, kaip ji paveikia trumpąją atmintį. 

Daugybė tyrimų parodė, kad viena iš alkio priežasčių yra maisto vaizdiniai, kuriuos žmonės susikuria savo galvoje. Tačiau šis eksperimentas įrodė, kad tokių vaizdinių galima atsisakyti, pakeičiant juos kuo nors kitu. Pavyzdžiui, vienas tyrimas atskleidė, jog jame dalyvavusių tiriamųjų alkis sumažėjo tada, kai vietoje maisto jie įsivaizdavo ryškią vaivorykštę. Kito tyrimo metu savanoriams, kurie buvo itin alkani, alkį sumažino eukalipto uostymas.

 

 

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Daugelis britų nieko nenutuokia apie Europos Sąjungą

Vitaminai sielai. J.Statkevičius apie didžiausią savo priešą – liežuvį, draugystę ir meilę

Verslas

Skolininkai nuo antstolių ar VMI slepiasi po „Revolut“, bet startuolis žada pokyčius

24sek

Agresijos pliūpsnis – po rungtynių Artūras Gudaitis susimušė su varžovu

Gyvenimas

Vita apie šeimoje patirtą pragarą: „Gulėjau ant grindų ir nesuvokiau, kad tai vyksta su manimi“

„Atsarginiai“: brolių Lavrinovičių staigmena, J.Valančiūno atostogos ir geriausi NBA visų laikų duetai

Vardai

Dramatiška baigtis „Lietuvos balso“ ketvirtfinalyje – projektą paliko du favoritai

Pasaulis kišenėje

Ką atrasti naujojoje Lietuvos kultūros sostinėje

Sportas

Lionelio Messi įvarčių šou – „Barcelona“ nušlavė varžovus

Aktualu

Donaldo Trumpo reitingai prasti, tačiau jis dar gali laimėti 2020-aisiais

Sportas

S.Gaižauskas ringe „užsidirbo“ neįtikėtino dydžio guzą: „Tokio dar neturėjau“

Vardai

Donata Gutauskienė-Laisva apsisprendė – didinsis krūtinę: „Noriu gražios, telpančios į delniuką“

Mokslas.IT

„Google+“ dėl programinės klaidos bus uždarytas anksčiau negu planuota

Gyvenimas

Kokias ligas išduoda sausos ir raudonos akys: akių lašai nepadės

Kultūra

15min knygų rinkimuose apdovanota vertėja I.Aleksaitė: „Prie Gombrowicziaus prieinu šonu, kad susmigčiau į jį ašmenimis“

Gazas

7 faktai apie „Subaru“: sraigtasparniai, mitas apie WRC ir legendinis patikimumas

Vardai

Su seserimis ir pussesere uždainavęs R.Kirilkinas: „Galbūt daugiau to niekada nebepakartosime“

Vardai

„Lietuvos balso“ numylėtinė Eglė Jurgaitytė šokiravo – atskleidė tamsiąją populiarumo pusę

Laisvalaikis

Išleistas 500 metų kalendorius

24sek

Prieš sunkią savaitę Šarą neramina P.Jankūno trauma: „Vėl kažką pasitempė“

Naujienos

Aktualu

Daugelis britų nieko nenutuokia apie Europos Sąjungą

Vitaminai sielai. J.Statkevičius apie didžiausią savo priešą – liežuvį, draugystę ir meilę

Verslas

Skolininkai nuo antstolių ar VMI slepiasi po „Revolut“, bet startuolis žada pokyčius

24sek

Agresijos pliūpsnis – po rungtynių Artūras Gudaitis susimušė su varžovu

Gyvenimas

Vita apie šeimoje patirtą pragarą: „Gulėjau ant grindų ir nesuvokiau, kad tai vyksta su manimi“

„Atsarginiai“: brolių Lavrinovičių staigmena, J.Valančiūno atostogos ir geriausi NBA visų laikų duetai

Vardai

Dramatiška baigtis „Lietuvos balso“ ketvirtfinalyje – projektą paliko du favoritai

Pasaulis kišenėje

Ką atrasti naujojoje Lietuvos kultūros sostinėje

Sportas

Lionelio Messi įvarčių šou – „Barcelona“ nušlavė varžovus

Aktualu

Donaldo Trumpo reitingai prasti, tačiau jis dar gali laimėti 2020-aisiais

Sportas

S.Gaižauskas ringe „užsidirbo“ neįtikėtino dydžio guzą: „Tokio dar neturėjau“

Vardai

Donata Gutauskienė-Laisva apsisprendė – didinsis krūtinę: „Noriu gražios, telpančios į delniuką“

Mokslas.IT

„Google+“ dėl programinės klaidos bus uždarytas anksčiau negu planuota

Gyvenimas

Kokias ligas išduoda sausos ir raudonos akys: akių lašai nepadės

Kultūra

15min knygų rinkimuose apdovanota vertėja I.Aleksaitė: „Prie Gombrowicziaus prieinu šonu, kad susmigčiau į jį ašmenimis“

Gazas

7 faktai apie „Subaru“: sraigtasparniai, mitas apie WRC ir legendinis patikimumas

Vardai

Su seserimis ir pussesere uždainavęs R.Kirilkinas: „Galbūt daugiau to niekada nebepakartosime“

Vardai

„Lietuvos balso“ numylėtinė Eglė Jurgaitytė šokiravo – atskleidė tamsiąją populiarumo pusę

Laisvalaikis

Išleistas 500 metų kalendorius

24sek

Prieš sunkią savaitę Šarą neramina P.Jankūno trauma: „Vėl kažką pasitempė“

Vardai

Gera keliauti kartu

Kviečiame anties

Šiemet buvau geras

Maistas

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką