Gydytojai atskleidžia, kam palanki vėsesnė vasara.
Kamuojamiems alergijos
Jeigu alergijos priežastis – žiedadulkės, tuomet lietūs išeina į naudą. Jie nuplauna jas, todėl žiedadulkių ore sumažėja ir jos nebe taip dirgina alergiškus žmones.
Plaučių ligos
Karšta vasara turi įtakos ir plaučių ligoms. Tai susiję su tuo, kad įsisiautėja dulkės, žiedadulkės, gyvūnų plaukai, kurie perneša mikroorganizmus, galinčius turėti įtakos bronchinei astmai ar kitoms plaučių ligoms. Čia vėlgi gali pasitarnauti lietus, vėsesnis oras, nes nuplauna jau minėtas dulkes ir padeda nuo plaučių ligų kenčiantiems žmonės išvengti jų paaštrėjimo.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Greičiausiai sutiksite, kad itin karštu metu mūsų organizmas reaguoja jautriai – suskausta galva, pradeda pilti prakaitas, suaktyvėja kraujotaka, pagreitėja širdies ritmas, pakyla kraujo spaudimas. Tokia savijauta gali būti pražūtinga, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų.
Geresnė mažų vaikų savijauta
Labai svarbu žinoti, kad kūdikių ir mažų vaikų termoreguliacijos mechanizmas dar tik formuojasi. Jie kur kas sunkiau iškenčia labai didelį karštį, o ir kūno temperatūra ar dehidratacija gali įvykti kur kas greičiau. Todėl vėsesnės dienos vaikams ir suaugusiems gali būti į naudą, kadangi sumažinama ir saulės smūgio, skysčių netekimo rizika.
TAIP PAT SKAITYKITE: Ėda rėmuo? Tai vienas simptomų rimtos ligos, kuri negydoma gali sukelti vėžį
Sveikesnis ir gilesnis miegas
Geriausios sąlygos miegui – tai ne tik visiška tamsa, bet ir žemesnė oro temperatūra. Vėsiame miegamojo kambaryje lengviau kvėpuoti, geriau pailsime, nes nesiblaškome ir neatsibundame naktį.
Onkologinių ligų rizika
Kaitri saulė turi įtakos mūsų sveikatai, todėl rekomenduojama naudoti priemones, apsaugančias nuo UV spindulių poveikio, visais metų laikais. Apsisaugoti nuo saulės spindulių gali padėti ir tinkama apranga, kurią dažniau tenka išsitraukti vėsesnėmis vasaros dienomis.
Sportas gryname ore
Dabar puikus metas iškeisti sporto klubą į įvairias fizines veiklas lauke. Tinka ir bėgimas, ir važiavimas dviračiu, ir vaikščiojimas. Itin karštomis dienomis aktyvios fizinės veiklos patariama privengti dėl didesnio krūvio, kuris tenka širdžiai.
Aprangos kodas
Ne visuose darbuose galima improvizuoti su apranga, kadangi galioja griežtos taisyklės. Ir kad ir kaip norėtumėte ateiti su lengva suknute į darbą banke, greičiausiai turite vilkėti kostiumėlį. Štai ir vėsios vasaros privalumas – kostiumas karštą ir tvankią vasaros dieną nėra pats maloniausias pasirinkimas.
