Dabar populiaru
Publikuota: 2016 sausio 12d. 10:23

Žema oro temperatūra gali tapti rimtu išbandymu netgi dantims

Šypsena
Fotolia nuotr. / Dantys

Lietuvą užklupę žiemos šalčiai – sveikatos testas visam organizmui. Odontologai įspėja, kad temperatūros stulpeliui krentant žemiau nulio, atidesnės priežiūros reiktų ir jūsų dantims bei dantenoms. Šaltuoju metų laikotarpiu dantys, veikiami staigių temperatūros pokyčių, gali pasidaryti jautresni, o ilgiau besitęsiantis dantų skausmas – signalizuoti apie rimtesnius sutrikimus.

„Žiemą lauke būname esant minusinei temperatūrai, o sugrįžę į šiltas patalpas dažnai šildomės karštais gėrimais, pavyzdžiui, arbata ar kava. Dažnai šių gėrimų temperatūra gali siekti ir 60 laipsnių šilumos, taigi susidaranti temperatūros amplitudė, ypač tų, kurie įpratę kvėpuoti per burną, – įspūdinga“,– pranešime cituojama odontologijos klinikos „Dantita“ gydytoja Greta Vilniškytė.

Odontologės teigimu, dantų kietieji audiniai, kaip ir visų žmogaus kaulų, yra porėti, tad linkę trauktis ar plėstis priklausomai nuo aplinkos temperatūros.

„Įkvėpus šalto oro per burną, dantų kietieji audiniai, reaguodami į staigų temperatūros kritimą burnos ertmėje, linkę trauktis. Taip pat atidengiamos jautrios burnos sritys, pavyzdžiui, dantenų linija, ir jas dirgina į burną patenkančio šalto oro banga. Žmogui užvėrus burną, vėl vyksta kietųjų audinių pokyčiai, tad toks susitraukimo – išsiplėtimo ciklas gali lemti mažus įtrūkimus dantyse, apie save primenančius skausmu“, – pastebi G.Vilniškytė.

Kita didesnio dantų jautrumo žiemą priežastis – pernelyg stiprus sukandimas. Gydytoja pastebi, kad būdami šaltame ore žmonės linkę įsitempti ir labai stipriai sukąsti dantis, kas skatina didesnį jų jautrumą.

G.Vilniškytės teigimu, dažnu atveju diskomfortas, kurį sukelia jautrūs dantys, trunka neilgai. Jei jis tęsiasi ilgiau nei tris dienas, tai gali signalizuoti apie rimtesnes burnos ertmės problemas: nebetinkančias dantų plombas, sudėvėtas dantų karūnėles, dantenų recesiją, infekcijas, sąkandžio problemas ir panašiai.

Gydytoja tiems, kurie nori išvengti dantų jautrumo atšalus orams, pataria:

Visada stengtis kvėpuoti tik per nosį. Lūpos, žandai, liežuvis palaiko įprastą temperatūrą burnoje, tad dantys lieka apsaugoti nuo neigiamos temperatūrų pokyčių įtakos;

Dantų jautrumui besitęsiant ilgiau, apsilankyti pas dantų gydytoją. Užsitesęs dantų jautrumas gali signalizuoti apie ligas, kurių iki šiol nepastebėjote;

Reguliariai daryti profesionalią burnos higieną. Atviros dantų šaknys – kas dažnai būna dantenų recesijos ar pernelyg grubaus dantų valymo pasekmė, – veikiamos šalto oro, gali imti skaudėti. Dažniausiai šis skausmas – stiprus ir staigus, taigi sukelia didelį diskomfortą. Reguliari dantenų higiena gali apsaugoti nuo tokių problemų;

Rinktis tinkamas dantų priežiūros priemones. Atšalus orams rekomenduojama rinktis dantų pastą jautriems dantims, burną skalauti skysčiu su fluoru. Taip pat dantis valyti reiktų minkštu dantų šepetėliu, o tarpdančius – dantų siūlu;

Nepiktnaudžiauti cukrumi. Žiemą dažniau norisi pasilepinti saldumynais ar miltiniais patiekalais, tačiau jiems patekus į burnos ertmę susidaro rūgštys, kenkiančios dantų emaliui. Po kiek laiko toks smaližiavimas gali pasibaigti dantų kariesu;

Gerti vandenį. Vanduo neutralizuoja rūgščių pusiausvyrą burnoje, skatina seilių išsiskyrimą, išvalo nuo bakterijų, tad per dieną reiktų išgerti pakankamą jo kiekį.

Temos: 1 Dantys
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

O dešimtas badas: daliai amatininkų ir ūkininkų pensijos užteks tik duonos kriaukšlei

Interviu 24sek

Dainius Adomaitis – apie „Ryto“ permainas, naują kultūrą Vilniuje ir R.Kurtinaitį

Aktualu

Regina Statkuvienė: „Kas ne su mumis, tą ir dul**nam“

Vardai

Juodaodžių apdovanojimų „BET Awards“ svečių stilius: kuo ekstravagantiškiau ir seksualiau

24sek

Ballų šeimynai – dar vienas smūgis iš NBA

Sportas

Pirmadienį pasaulio čempionate – mūšiai ir dėl pirmos vietos, ir dėl išlikimo

Pasaulis kišenėje

Londono Stanstedo oro uostas pakeitė taisykles čia naktį leidžiantiems keleiviams

Gyvenimas

Giluminis lūpų drėkinimas – procedūra be jokių adatų ir skausmo

15min tema Verslas

Paskutinis firminis dūmas: jau netrukus visi cigarečių pakeliai gali būti vienodi

Maistas

Ryškiaspalvių vyšnių bei trešnių sezonas: ką iš jų virti ir kepti?

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. birželio 18 – birželio 24 d.)

Gazas

Ar egzistuoja filme „Ratai 2“ profesorių Zündappą suvaidinęs automobilis su labai neįprasta sėdynių konfigūracija?

Vardai

P.Gražulio dukros mama B.Navickaitė paviešino žinutes: „Jis grasina atimti iš manęs vaiką“

Aktualu

R.T.Erdoganas Turkijos prezidentu perrinktas per pirmąjį turą

Everesto link: ko tikėtis iš nakvynės vietų Himalajuose

Verslas

Ministerija: vaiko pinigai jau mokami didžiajai daliai vaikų

Vardai

Joninių atgarsiai socialiniuose tinkluose: vainikai, laužai ir Rytis Cicinas su Jonu Valančiūnu

Aktualu

Sėkmingai karjerai vienos užsienio kalbos jau nebepakanka. Kodėl?

Vardai

Beyonce ir Jay-Z dukra išvydusi erotišką tėvų klipą nežinojo kur dėtis: jos reakcija tapo interneto hitu

Aktualu

Kova dėl sankcijų: kas ir kodėl skalbia nešvarius Rusijos oligarchų baltinius?

Naujienos

Verslas

O dešimtas badas: daliai amatininkų ir ūkininkų pensijos užteks tik duonos kriaukšlei

Interviu 24sek

Dainius Adomaitis – apie „Ryto“ permainas, naują kultūrą Vilniuje ir R.Kurtinaitį

Aktualu

Regina Statkuvienė: „Kas ne su mumis, tą ir dul**nam“

Vardai

Juodaodžių apdovanojimų „BET Awards“ svečių stilius: kuo ekstravagantiškiau ir seksualiau

24sek

Ballų šeimynai – dar vienas smūgis iš NBA

Sportas

Pirmadienį pasaulio čempionate – mūšiai ir dėl pirmos vietos, ir dėl išlikimo

Pasaulis kišenėje

Londono Stanstedo oro uostas pakeitė taisykles čia naktį leidžiantiems keleiviams

Gyvenimas

Giluminis lūpų drėkinimas – procedūra be jokių adatų ir skausmo

15min tema Verslas

Paskutinis firminis dūmas: jau netrukus visi cigarečių pakeliai gali būti vienodi

Maistas

Ryškiaspalvių vyšnių bei trešnių sezonas: ką iš jų virti ir kepti?

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. birželio 18 – birželio 24 d.)

Gazas

Ar egzistuoja filme „Ratai 2“ profesorių Zündappą suvaidinęs automobilis su labai neįprasta sėdynių konfigūracija?

Vardai

P.Gražulio dukros mama B.Navickaitė paviešino žinutes: „Jis grasina atimti iš manęs vaiką“

Aktualu

R.T.Erdoganas Turkijos prezidentu perrinktas per pirmąjį turą

Everesto link: ko tikėtis iš nakvynės vietų Himalajuose

Verslas

Ministerija: vaiko pinigai jau mokami didžiajai daliai vaikų

Vardai

Joninių atgarsiai socialiniuose tinkluose: vainikai, laužai ir Rytis Cicinas su Jonu Valančiūnu

Aktualu

Sėkmingai karjerai vienos užsienio kalbos jau nebepakanka. Kodėl?

Vardai

Beyonce ir Jay-Z dukra išvydusi erotišką tėvų klipą nežinojo kur dėtis: jos reakcija tapo interneto hitu

Aktualu

Kova dėl sankcijų: kas ir kodėl skalbia nešvarius Rusijos oligarchų baltinius?

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Video

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Sveikata

Svajonių virtuvė

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką