Vilnius +9°
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

15min studijoje – patarimai, kaip sveikai sulieknėti ir išlaikyti rezultatą

Gyvenimas
2018-04-05 09:58
Susijęs straipsnis:
Specialistų patarimai: ką daryti, kad pradėję keisti mitybą ir sportuoti greit to nemestume?
15min studijoje - pokalbis apie sportą ir mitybą
Temos: 4 Mityba Sportas Lieknėjimas Svoris
Naujausi
Populiariausi
Gintaras Bagdonas
Izraelis gali smogti Irano branduoliniams objektams, sako G.Bagdonas
Kopenhagos istorinėje biržoje kilo didžiulis gaisras
Kopenhagos istorinėje biržoje kilo didžiulis gaisras
nuskendusios-jachtos-istraukimas-is-neptuno-ilankos-kauno-mariose
Nuskendusios jachtos ištraukimas iš Neptūno įlankos Kauno mariose
Marija Garbeniene
Pataria manodaktaras.lt: akys varva, nosis „bėga“, galva – lyg tiksinti bomba: kaip išgyventi sezoninę alergiją?
irano-smugis-gali-pabudinti-vakarus-sako-linas-kojala
Irano smūgis gali pabudinti JAV, sako Linas Kojala
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: „Žalgirio“ smūgis „Rytui“, žinutės Kauno merui ir Eurolyga Paryžiuje
Iranas atakavo Izraelį
Suprasti akimirksniu: kodėl Iranas užpuolė Izraelį
Muštynės Sakartvelo parlamente
Sakartvelo parlamente – muštynės: svarstant „užsienio agentų“ įstatymą, opozicijos lyderis smogė parlamentarui
Skrieja kamuolys su Viaplay ir Optibet (1)
„Skrieja kamuolys“: Čepas = Žibėnas? Švediškas saulėlydis ir numeriai virš 30
beprecendente-irano-ataka-i-izraeli-buvo-sustabdyta
Beprecedentė Irano ataka prieš Izraelį buvo sustabdyta
Krašto apsaugos ministerija
KAM kviečia žmonės jungtis prie komendantūrų, jos veiks ir taikos, ir karo metu
Skrieja kamuolys
„Skrieja kamuolys“: pasakiška Čempionų lyga, Pepo šypsena ir iš laimės verkiantis Lėverkuzenas
Eurovizijos pirma laida
„Kas gero Eurovizijoje“ – Justas Pečeliūnas: „Luktelk“ šansai ir kritika Kiprui
kalio-jodido-tabletes-ar-zinote-per-kiek-laiko-ivykus-nelaimei-reikia-suvartoti
Kalio jodido tabletės: ar žinote, per kiek laiko, įvykus nelaimei, reikia suvartoti?
Atstatoma Paryžiaus Dievo Motinos katedra
5 metai nuo skausmingo reginio: pamatykite, kaip bunda Paryžiaus Dievo Motinos katedra
Giedrimas Jeglinskas
Kas jūs, kandidate? Kodėl G.Jeglinskas svajoja apie pietus su Taylor Swift ir kokį populiarų dalyką uždraustų Daugiau

Taip pat žiūrėkite

Lieknas kūnas nesilaikant dietų – paprastos ir efektyvios taisyklės

Lieknas kūnas nesilaikant dietų – paprastos ir efektyvios taisyklės
Ruošiamės bikini sezonui: kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo ir šlaunų

Ruošiamės bikini sezonui: kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo ir šlaunų
Mitybos ir sporto specialistai patarė, kaip sveikai lieknėti, kad kilogramai negrįžtų

Mitybos ir sporto specialistai patarė, kaip sveikai lieknėti, kad kilogramai...
Trenerio patarimai, kaip suprasti, kad per treniruotę pasirinkote tinkamą krūvį

Trenerio patarimai, kaip suprasti, kad per treniruotę pasirinkote tinkamą krūvį
Ką daryti, kad nukritęs svoris nesugalvotų grįžti

Ką daryti, kad nukritęs svoris nesugalvotų grįžti
Sporto salę kviečia iškeisti į miesto centrą

Sporto salę kviečia iškeisti į miesto centrą
Ar dėl nemažėjančio svorio galima kaltinti kavą? Taip!

Ar dėl nemažėjančio svorio galima kaltinti kavą? Taip!
Trenerio patarimai, kaip susigrąžinti meilę kasdienėms treniruotėms

Trenerio patarimai, kaip susigrąžinti meilę kasdienėms treniruotėms
Sulieknėjote iki svajonių figūros? Ar turite atsisakyti svajonių vakarienės?

Sulieknėjote iki svajonių figūros? Ar turite atsisakyti svajonių vakarienės?
Kaip iš pelėdos tapti vyturiu? Lieknėkite!

Kaip iš pelėdos tapti vyturiu? Lieknėkite!
Visą dieną dirbo jūsų smegenys? Laikas padirbėti sėdmenims!

Visą dieną dirbo jūsų smegenys? Laikas padirbėti sėdmenims!
Nusprendę lieknėti, klausykite savęs, bet ne aplinkinių

Nusprendę lieknėti, klausykite savęs, bet ne aplinkinių
 
Užsisakykite 15min naujienlaiškius