2012-01-19 10:09

„Facebook“ tampa priklausomybe: kaip jos atsikratyti?

Facebook- visiems gerai žinomas socialinis tinklapis. Jame gali sutikti naujų draugų, sutikti savo gal senai matytus giminaičius (pusseserės, pusbroliai ir t.t.) bei bendrauti su klasiokais. Turbūt visiems tėvai sako, kad būtume labai atsargūs. Turbūt prisimenate tą skandalą, kai 13-metė nutarė susitikti su nepažįstamų su kuriuo susipažino per facebook, o paskui buvo nužudyta? Tai viena iš pasekmių, kurios tau gali nutikti.
/ Įkrauk reporterio nuotrauka

Facebook - visiems gerai žinomas socialinis tinklapis. Jame gali sutikti naujų draugų, sutikti savo gal senai matytus giminaičius (pusseserės, pusbroliai ir t.t.) bei bendrauti su klasiokais. Turbūt visiems tėvai sako, kad būtume labai atsargūs. Turbūt prisimenate tą skandalą, kai 13-metė nutarė susitikti su nepažįstamų su kuriuo susipažino per facebook, o paskui buvo nužudyta? Tai viena iš pasekmių, kurios tau gali nutikti.

Manau, dauguma iš jūsų, esant galimybei, pasitikrinate facebook. Bet kiek kartų jūs tai darot? 1?2? o gal daugiau? Tai gali tapti priklausomybę ir tai baisiausia. Įsivaizduokite: žmogus, tik atėjęs namo, iškarto tikrinasi facebook. Ir tai daro kas 1 val. Tai jau yra priklausomybė. Kai būna informatikos pamokos, ką jūs darote? Manau, bent jau 50proc. žmonių atsakytų: pasitikrinu facebook.

Kaip atsikratyti priklausomybės nuo facebook arba kaip lankytis jame mažiau?

Susilažink su draugu.

Taip, susilažink su draugu! Pasirink laiko terminą, pvz., 1 sav. ir pasirink iš ko lažinsitės. Jeigu norit, galite lažintis iš tam tikros pinigų sumos, saldainių ar ko nors kito. Tai gali padėti. SVARBU: visi mes turime telefonus, o kai kurie gali turėti tuos išmaniuosius kur yra facebook programėlė. Pasistenk nesinaudoti telefono internetu - juk įsijungus internetą pirštai patys nori įvesti www.facebook.com

Mažiau laiko leisk prie kompiuterio.

Dar vienas geras pasiūlymas - mažiau laiko leisk prie kompiuterio. Visi žinome ir girdėję esame, kad kompiuteris kenkia akims. Tad patausok sveikatą - mažink prisėdimo prie kompiuterio skaičių. Vietoj to susitvarkyk kambarį, padaryk namų darbus, paskaityk įdomią knygą arba susitik su draugais. Veiklos surasti galima daug - tik reikia norėti!

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą