Penktadienio pavakarę sostinėje vykstančios knygų mugės metu lankytojams pristatyta daug knygų, tarp jų – ir Elados Eimaitės „Menas būti laimingam“.
Litexpo parodų rūmuose knygų mugėje šiomis dienomis knybždėte knibžda žmonės. Nuo ryto iki vakaro jie gėrisi paveikslais, įvairių autorių dirbtuvėmis. Taip pat, nepraleidžia progos susitikti su įvairių knygų autoriais, užduoti jiems klausimus bei pasidalinti savo išgyvenimais.
Elada Eimaitė, Lietuvoje žinoma kaip laidų vedėja, 2011 m. Londone įgijo gyvenimo trenerės (angl.life couch) diplomą, asmeninio ugdymo specialistės kvalifikaciją. Šioje knygų mugėje Elada pristatė savo knygą „Menas būti laimingam“, kuri buvo išleista 2012m. Leidyklos Mijalba direktorė Vilma Urbanavičienė susitikimo pradžioje skubėjo paminėti, kad antrąjį tiražą leisti reikėjo praėjus vos dviems mėnesiams po knygos išleidimo.
Eladai susitikimą vesti padėjo jos vaikystės draugė, ajurvedos centro „Shanti“ direktorė, Eglė Kauneckienė. Moteris džiaugėsi galėdama padėti draugei, prisiminusi, kaip jau nuo pat jaunystės drauge domėjosi sveikos gyvensenos puoselėjimu.
Knygos gimimas
E. Kauneckienės paklausta „Iš kur atsirado noras parašyti knygą?“, autorė ilgai nemąsčiusi atsakė: „Jau būdama 13 metų supratau, kad jaučiuosi nelaiminga. Mačiau žmones, kuriems atrodo, buvo taip gera gyventi ir nesupratau kodėl kitiems taip lengva būti laimingiems, o man ne. Ieškojau atsakymų į klausimą – kas yra laimė?“
Ieškodama kelio į savo laimę E. Eimaitė perskaitė daug įvairių pozityviosios psichologijos, saviįtaigos knygų, užsiėmė dvasiniu savęs ieškojimu. Visas įgytas žinias ir patirtis ji siejo su savo gyvenimu, kai suprato, kaip lengva būti laimingu, negalėjo tuo nepasidalinti su kitais. Paklausta kokiai auditorijai, laimingiems ar nelaimingiems, skirta ši knyga, autorė atsako, kad skaitytojas tikriausiai bus tas, kuris ieško laimės, bando rasti atsakymą ir suprasti, kas jam pačiam jo gyvenime yra laimė. „Pradėti turime nuo savęs, turime žiūrėti į savo sielą“, – taip paieškų pradžią nurodo autorė.
Knygos viršelis
„Šis knygos viršelis man – laimės veidas“, – savo laimę, tarsi iliustruoja Elada. Knygos autorė sako, kad mes kiekvienas turime savo laimės simbolius. Taip pat, pasakoja apie tai, koks svarbus yra savęs tyrimas ir ieškojimas „Visada, kuomet jaučiames laimingi, turime pagalvoti, kas mus padarė laimingais. Kiekvienas turi ieškoti savo gyvenimo laimės, nes visi turime jas autentiškas“. Elada atskleidžia dar vieną mažą paslaptį, kuri tikriausiai visiems ir taip yra puikiai suprantama: „Laimė – nėra greitai pasiekiamas rezultatas. Kad sulaikytume laimingumo būseną, mes turime žinoti, kaip tai padaryti.“
14 laimės dėsnių
Kad žmonėms būtų lengviau suprasti kokią didelę galią turi jų mintys, Elada Eimaitė pasiūlo pažaisti auditorijai žaidimą: visi turi apsidairyti ir įsidemėti kur aplink yra mėlynos spalvos, tuomet užsimerkti. „Dabar užsimerkę pagalvokite, kur yra smėlio spalvos daiktų“- žaismingai tarė Elada. Manau, kaip ir aš, taip ir kiti auditorijoje sėdėję žmonės nustebo, kad smėlio spalvos mūsų smegėnys visiškai neužfiksavo. Taigi, šį reiškinį knygos autorė paaiškino labai paprastai – protas yra mūsų įrankis. Nuo to, kokios yra mūsų mintys, priklauso tai, koks yra mūsų gyvenimas.
Laimės suvokimas
Kiekvienas laimę suvokia skirtingai, šioje knygoje Elada laimę aprašo labiau kaip, dvasinę pilnatvę, ramybės būseną. „Tam, kad suvoktume laimės brendimą, turime suprasti ir tai, kad laimę pajusime tik patyrę skausmo“, – apie gyvenimą, ne tik rožemis klotą primena autorė.
Faktai
Mokslininkai, atliko laimingumo rodiklių tyrimą ir nustatė, kad:
50% – žmogaus laimingumui įtaką daro genetika;
40% – požiūris, elgesys, disciplina;
10% – aplinka.
Šie skaičiai ir visi apmąstymai, knygos pristatymo metu, sukėlė nemažai diskusijų apie tai, kaip žmogus galėtų paveikti net savo paties genetiką, Elados teigimu, esame ta karta, kuri keičia genetiką.
Projektas su aukok.lt
Knygos pristatyme dalyvavo pelno nesiekiančios organizacijos aukok.lt įkūrėja Inga Langaitė. Kartu su „Menas būti laimngam“ autore ji pristatė kartu rengiamą projektą – nuo kiekvienos nupirktos knygos, po 1lt nukeliauja į aukok.lt fondą. I.Langaitė patikina: „Nei vienas litas nenukeliauja į šoną, visi pinigai yra skiriami tik organizacijos fondui.“
Ši pelno nesiekianti organizacija per tris gyvavimo metus surinko daugiau, nei 2 mln. litų. Aukok.lt išsiskiria iš kitų fondų tuo, kad galima aukoti šiais, informacinių technologijų, laikais patogiu būdu – elektronine bankininkyste. Taip pat kiekvienas paaukojęs asmuo gauna padėka bei, jeigu tik turi tokį pageidavimą, ataskaitą.
