Dabar populiaru
Publikuota: 2012 rugsėjo 6d. 13:20

Šiuolaikinis gyvenimo tempas vargina daugiau nei du trečdalius Lietuvos gyventojų

Įkrauk reporterio nuotrauka /

Nuolatinis skubėjimas, darbe patiriamas stresas ir judėjimo trūkumas jau seniai tapo šiuolaikinio gyvenimo palydovais. Dauguma apklaustų Lietuvos gyventojų teigia, kad intensyvus gyvenimo tempas juos vargina ne tik psichologiškai, bet ir fiziškai. Psichologinį nuovargį jaučia 70,8 proc. apklaustųjų, fizinį - 66,5 proc. Tokius rezultatus atskleidė natūralaus gruziniško mineralinio vandens „Borjomi" užsakymu atlikta naujausia internetinė apklausa.

Nuolatinis skubėjimas, darbe patiriamas stresas ir judėjimo trūkumas jau seniai tapo šiuolaikinio gyvenimo palydovais. Dauguma apklaustų Lietuvos gyventojų teigia, kad intensyvus gyvenimo tempas juos vargina ne tik psichologiškai, bet ir fiziškai. Psichologinį nuovargį jaučia 70,8 proc. apklaustųjų, fizinį - 66,5 proc. Tokius rezultatus atskleidė natūralaus gruziniško mineralinio vandens „Borjomi" užsakymu atlikta naujausia internetinė apklausa.

Šiek tiek mažiau nei trečdalis respondentų (29,5 proc.) teigia, kad šiuolaikinis gyvenimo tempas jų fiziškai nevargina. Penktadalis (20,2 proc.) apklaustųjų tvirtina, kad dėl šiuolaikinio gyvenimo tempo jie nejaučia jokio psichologinio nuovargio.

Paprašyti įvardyti priežastis, sukeliančias fizinį ir psichologinį nuovargį kasdieniame gyvenime, dauguma apklausoje dalyvavusių respondentų dažniausiai minėjo įtemptą darbą bei mokslus (20,4 proc.). 19,2 proc. nurodė stresą, 10,7 proc. - laiko stoką, 10,1 proc. - susilpnėjusią sveikatą, 9,9 proc. - miego trūkumą, 7,1 proc. - nekokybišką maistą, 6,7 proc. - judėjimo trūkumą, 4,9 proc. kaltino žalingus įpročius - nesaikingą alkoholio vartojimą ir rūkymą. Dar 8,3 proc. apklaustųjų teigė, kad jų niekas nevargina.

Respondentų taip pat buvo paprašyta atsakyti į klausimą, kaip fizinis ir psichologinis nuovargis atsiliepia jų gyvenimui. Beveik penktadalis apklaustųjų (19,2 proc.) yra įsitikinę, kad šiuolaikinio gyvenimo tempo sukeliamas psichologinis ir fizinis nuovargis kenkia jų sveikatai ir organizmui, 11,5 proc. mano, kad nuovargis turi įtakos jų santykiams su žmonėmis, 10,9 proc. tiki, kad nuovargis blogina psichologinę savijautą.

Lietuvoje įsikūrusios „IDS Borjomi Europe" rinkodaros vadovė Ieva Semerikovaitė pastebi, kad didelė dalis žmonių dėl šiuolaikinio gyvenimo tempo vis dažniau susiduria su nepasitenkinimo, nuolatinio streso ir net organizmo išsekimo problemomis.

„Nepaisant nuolatinio skubėjimo ir kasdieninių rūpesčių, turime dažniau įsiklausyti į savo organizmą. Nuo jo nenuslėpsite šiuolaikinio gyvenimo tempo pasekmių. Tinkamas maitinimasis, sveikesnė gyvensena, aktyvūs hobiai, ramus poilsis ir bendravimas su artimaisiais - keletas būdų, padedančių sumažinti neigiamas šiuolaikinio gyvenimo tempo pasekmes ir atsipalaiduoti", - įsitikinusi I. Semerikovaitė.

Apklausos dalyvių taip pat buvo klausiama, kokias būdais jie sumažina psichologinį ir fizinį nuovargį. Didžiausia dalis respondentų tai daro ramiai ilsėdamiesi (12,1 proc.), 11,9 proc. atsipalaiduoti padeda bendravimas su žmonėmis, 10,5 - mėgstamas hobis, 8,9 proc. - sportas, dar tokiam pat procentui apklaustųjų padeda meditacijos ir joga.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Streikuojantys Klaipėdos mokytojai išeis į gatves: „Tai gaisras, kurį gesinti reikia tuoj pat“

Vardai

15min studijoje – iš ekstremalios kelionės grįžę L.Pobedonoscevas ir A.Bružas

Aktualu

Justinas Mickus: Tikra Europos armija? Verčiau pakalbėkime apie tikrąją PESCO naudą

Verslas

Seimas pritarė naujovėms: individualiai veiklai – mažesni mokesčiai, o „Sodrai“ – įrankis prieš sukčius

Vardai

Eimunto Nekrošiaus netektis: „Mirė visa lietuviška teatro epocha. Kurti toliau bus labai sunku“

Kultūra

O koks tu, kai nevaidini? Saulius Čiučelis

Kultūra

Mirė režisierius Eimuntas Nekrošius: artimųjų pageidavimu laidotuvės bus privačios

15min iš Belgrado Sportas

Serbų mačas su lietuviais Belgrade – vertas milijono

Aktualu

Garsus fotografas drėbtelėjo: niekas nepasikeis, kol asocialams leidžiama daugintis

Mokslas.IT

Pasaulyje sutriko „Facebook“ ir „Instagram“ veikla

Gazas

Ar automobilis gali degalams naudoti vandenį?

Aktualu

Dailininkės A.Každailytės artimieji neiškovojo didesnės bausmės jos žudikui

Gyvenimas

15min studijoje – pokalbis su neurologe apie migrenos simptomus ir pasekmes

Aktualu

Visiškai girtas BMW vairuotojas Kaune sukėlė kraupią avariją

Verslas

Seimas po svarstymo pritarė vaiko pinigų didinimui iki 50 eurų

Vardai

R.Mačiulytės skriaudėjo nepasigailėjo ir apeliacinis teismas: nelaisvės terminas prailgintas

Aktualu

50 metų vienoje įmonėje išdirbęs ir net paminklą jai pastatęs kaunietis: „Niekad neėmiau biuletenio“

Sportas

Vilniaus „Žalgiris“ duris parodė penkiems legionieriams

Aktualu

Surinkti parašai Jurgitos Petrauskienės interpeliacijai, pasirašė ir Naglis Puteikis

„myPOS“ tavęs klausia: kokiose vietose dažniausiai neturi galimybės atsiskaityti kortele?

Naujienos

Aktualu

Streikuojantys Klaipėdos mokytojai išeis į gatves: „Tai gaisras, kurį gesinti reikia tuoj pat“

Vardai

15min studijoje – iš ekstremalios kelionės grįžę L.Pobedonoscevas ir A.Bružas

Aktualu

Justinas Mickus: Tikra Europos armija? Verčiau pakalbėkime apie tikrąją PESCO naudą

Verslas

Seimas pritarė naujovėms: individualiai veiklai – mažesni mokesčiai, o „Sodrai“ – įrankis prieš sukčius

Vardai

Eimunto Nekrošiaus netektis: „Mirė visa lietuviška teatro epocha. Kurti toliau bus labai sunku“

Kultūra

O koks tu, kai nevaidini? Saulius Čiučelis

Kultūra

Mirė režisierius Eimuntas Nekrošius: artimųjų pageidavimu laidotuvės bus privačios

15min iš Belgrado Sportas

Serbų mačas su lietuviais Belgrade – vertas milijono

Aktualu

Garsus fotografas drėbtelėjo: niekas nepasikeis, kol asocialams leidžiama daugintis

Mokslas.IT

Pasaulyje sutriko „Facebook“ ir „Instagram“ veikla

Gazas

Ar automobilis gali degalams naudoti vandenį?

Aktualu

Dailininkės A.Každailytės artimieji neiškovojo didesnės bausmės jos žudikui

Gyvenimas

15min studijoje – pokalbis su neurologe apie migrenos simptomus ir pasekmes

Aktualu

Visiškai girtas BMW vairuotojas Kaune sukėlė kraupią avariją

Verslas

Seimas po svarstymo pritarė vaiko pinigų didinimui iki 50 eurų

Vardai

R.Mačiulytės skriaudėjo nepasigailėjo ir apeliacinis teismas: nelaisvės terminas prailgintas

Aktualu

50 metų vienoje įmonėje išdirbęs ir net paminklą jai pastatęs kaunietis: „Niekad neėmiau biuletenio“

Sportas

Vilniaus „Žalgiris“ duris parodė penkiems legionieriams

Aktualu

Surinkti parašai Jurgitos Petrauskienės interpeliacijai, pasirašė ir Naglis Puteikis

„myPOS“ tavęs klausia: kokiose vietose dažniausiai neturi galimybės atsiskaityti kortele?

Vardai

Ypatingos

07:48
07:40

Gera keliauti kartu

Sveikata

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie Ikrauk.lt