Daug žmonių prausiasi duše
kiekvieną dieną.
Gydytojai sako,
kad per dažnas dušas gali pakenkti odai.
Duše naudojame vandenį ir muilą.
Jei jų naudojame per daug,
oda netenka savo natūralios apsaugos.
Dėl to oda gali tapti
• sausa,
• šiurkšti,
• jautri.
Ar būtina duše
praustis kasdien?
Ne visiems žmonėms
duše reikia praustis kasdien.
Kiek dažnai reikia praustis?
Tai priklauso nuo to,
• ar žmogus daug prakaituoja,
• ar daug dirba,
• ar daug sportuoja.
Oda turi apsauginį sluoksnį,
kuris saugo odą nuo išsausėjimo.
Karštas vanduo ir stiprus muilas
šį sluoksnį nuplauna.
Kas nutinka,
jei maudotės rečiau?
Jei prausiatės daug rečiau,
iš pradžių gali būti
stipresnis kūno kvapas
ir daugiau prakaito.
Tai normalu,
nes po kurio laiko oda gali
mažiau sausėti ir tapti ramesnė.
Tai dažnai padeda žmonėms,
kurių oda linkusi į niežėjimą ar bėrimus.
Jei maudotės ne kasdien,
vis tiek būtina kasdien prausti:
• pažastis,
• pėdas,
• intymias vietas.
Taip būsite švarūs ir geriau jausitės.
Šis tekstas parašytas
lengvai suprantama kalba.
Daugiau naujienų lengvai suprantama kalba
rasite rubrikoje „15min Lengvai“.