Sekite 15min Google
Valgytis vaisius ir daržoves
yra sveika.
Bet ant neplautų produktų
būna daug bakterijų.
Bakterijos ypač pavojingos žmonėms,
kurie serga sunkiomis ligomis.
Todėl vaisius ir daržoves
visada būtina plauti.
Prieš ruošdami maistą
visada nusiplaukite rankas.
Vaisius ir daržoves plaukite
po šaltu tekančiu vandeniu.
Plauti reikia ir tuomet,
jei vaisių vėliau lupsite.
Pavyzdžiui, bananą.
Vaisių ir daržovių neplaukite muilu,
nes tai gali pakenkti sveikatai.
Kietas daržoves galite
nušveisti švariu šepetėliu.
Gydytojai sako,
kad žmonės daro ir kitą klaidą.
Jie pjausto mėsą ir daržoves
tuo pačiu peiliu.
Jei pjaustėte žalią mėsą,
peilį būtina labai gerai nuplaukite.
Jį plaukite karštu vandeniu.
Tik tada galite pjaustyti daržoves.
Taip bakterijos nuo mėsos
nepateks į jūsų maistą.
Šis tekstas parašytas
lengvai suprantama kalba.
Daugiau naujienų lengvai suprantama kalba
rasite rubrikoje „15min Lengvai“.