Daug žmonių po pusryčių
nori iškart eiti į tualetą.
Taip yra dėl to,
kad pavalgius prisipildo skrandis.
Skrandis siunčia signalą žarnynui.
Tada žarnynas pradeda aktyviau dirbti.
Dėl to išmatos juda greičiau ir
žmogus nori greitai tuštintis.
Ryte mūsų žarnynas būna jautresnis.
Jei valgote saldžiai,
pavyzdžiui, bandelę,
tai labiau dirgina žarnyną.
Nesaldūs pusryčiai tinka labiau.
Bet valgykite neskubėdami.
Kada pasitarti su gydytoju?
Tuštintis ryte yra normalu.
Bet kreipkitės į gydytoją:
• jei norite tuštintis staiga
ir negalite to noro sulaikyti,
• jei skauda tuštinantis,
• jei dažnai viduriuojate,
• jei tuštinatės ir pasirodo kraujas.
Tada gydytojas atliks tyrimus.
Šis tekstas parašytas
lengvai suprantama kalba.
Daugiau naujienų lengvai suprantama kalba
rasite rubrikoje „15min Lengvai“.