Sekite 15min Google
Kraujospūdį matuoti namuose
yra naudinga.
Tai ypač svarbu daryti žmonėms,
kuriems yra daugiau nei 40 metų.
Aukštas kraujospūdis gali sukelti
širdies ar inkstų ligas.
Tačiau gydytojai pastebi
vieną dažną klaidą.
Žmonės dažnai matuoja kraujospūdį,
kai jų šlapimo pūslė yra pilna.
O kai šlapimo pūslė yra pilna,
kraujospūdis būna didesnis.
Todėl prieš matuodami kraujospūdį,
visada nueikite į tualetą.
Kad skaičiai būtų teisingi,
prieš matuojant kraujospūdį reikia:
• pailsėti,
• atsisėsti,
• nekalbėti,
• negerti kavos.
Jei pamatėte didelius skaičius,
nereikia iš karto išsigąsti.
Palaukite kelias minutes
ir pamatuokite kraujospūdį dar kartą.
Jei skaičiai vis tiek dideli,
paskambinkite savo gydytojui.
Šis tekstas parašytas
lengvai suprantama kalba.
Daugiau naujienų lengvai suprantama kalba
rasite rubrikoje „15min Lengvai“.