Sekite 15min Google
Tai yra paprastas patiekalas.
Ji galima lengvai ir greitai paruošti.
Šis maistas skirtas 4 žmonėms.
Maistui paruošti jums reikės:
– vieno ryšulėlio brokolių,
– dviejų stiklinių mažų pomidorų,
– vieno raudono svogūno,
– vienos citrinos,
– trijų šaukštų alyvuogių aliejaus,
– mėgstamų prieskonių ir druskos,
– dviejų gabalėlių fetos sūrio,
– virtų makaronų.
Iš pradžių įjunkite orkaitę.
Orkaitė turi įkaisti iki 200 laipsnių.
Tada supjaustykite brokolius,
pomidorus ir svogūną.
Pusę citrinos supjaustykite riekelėmis.
Viską sudėkite į kepimo skardą.
Daržoves apipilkite alyvuogių aliejumi.
Užberkite druskos ir prieskonių.
Viską gerai išmaišykite skardoje.
Fetos sūrį supjaustykite riekelėmis.
Sūrį sudėkite tarp daržovių.
Pašaukite skardą į orkaitę.
Kepkite nuo 15 iki 20 minučių.
Įpusėjus kepimui daržoves pamaišykite.
Tačiau sūrio nelieskite.
Patiekalas bus iškepęs,
kai pomidorų odelė sutrūkinės.
O brokolių kraštai šiek tiek paruduos.
Iškepusias daržoves ir sūrį
valgykite su virtais makaronais.
Ant maisto viršaus išspauskite
likusios citrinos sultis.
Šis tekstas parašytas
lengvai suprantama kalba.
Daugiau naujienų lengvai suprantama kalba
rasite rubrikoje „15min Lengvai“.