Seminaras vyks gruodžio 21 d. 17.30 val. Klaipėdos Simono Dacho progimnazijoje, Kuršių a. 2/3. Registracija į paskaitą – būtina. Dalyvių registracija vykdoma iki š.m. gruodžio 20 d. adresu roberta@sveikatosbiuras.lt., tel. (8 46) 23 40 67, mob. tel. 861230179.
Pasak psichologų, priklausomybę nuo kompiuterio lemia ne pats kompiuteris, o priklausomo asmens socialinės ar psichologinės problemos.
Kompiuterių (internetinės) priklausomybės psichologiniai požymiai:
- Euforija, gera savijauta būnant prie kompiuterio. Nesėkmingi bandymai kontroliuoti laiką, praleidžiamą prie kompiuterio;
- Nerimas, diskomforto jausmas būnant ne prie kompiuterio;
- Įkyrios mintys apie tai, kas dabar vyksta internete;
- Išsiblaškymas darbe, nedarbinga nuotaika;
- Nesveikas noras tikrinti elektroninį paštą;
- Praleisti pietūs, susitikimai, pamokos ir kt. norint kuo ilgiau naršyti internete;
- Pirmenybė teikiama bendravimui su žmonėmis internetu, o ne realybėje;
- Sumažėjęs susidomėjimas realia tikrove, miego trūkumas, atsirandantis dėl ilgo buvimo internete;
- Melavimas (artimiesiems, darbe) bandant nuslėpti, kad vėl buvo prie kompiuterio/ internete;
Kompiuterių (internetinės) priklausomybės fiziniai požymiai:
- Riešo sausgyslių ir jų kanalo uždegimas;
- Akių sausumas;
- Migreniniai galvos skausmai;
- Nugaros skausmai;
- Mitybos sutrikimai (neretai praleidžia valgymą);
- Asmens higienos reikalavimų nepaisymas;
- Miego sutrikimai, miego ritmo sutrikimas .
