Trichologė įspėja dėl madingos šukuosenos: tokio plaukų retėjimo dar nematė

Niujorke įsikūrusios „Caspara Studio“ įkūrėja, sertifikuota trichologė Shab Caspara teigia savo praktikoje dar niekada nemačiusi tiek daug atvejų, kai plaukai retėja ties kakta.

Specialistė įtaria, kad viena iš priežasčių gali būti būtent madingos glotniai atgal sušukuotų plaukų šukuosenos, rašo „Real Simple“.

Kodėl glotnus kuodas gali pakenkti plaukų linijai?

Tokios šukuosenos populiarumą paaiškinti nesunku: glotniai sušukuoti ir į kuodą surišti plaukai atrodo tvarkingai, padeda suvaldyti išsitaršiusius plaukelius, o veidas vizualiai atrodo labiau išryškintas. Tačiau, pasak S.Casparos, tokia išvaizda gali turėti ir kitą pusę.

„Savo studijoje dar niekada nemačiau tiek daug plaukų retėjimo ties kakta atvejų, o mano klientės vis jaunėja“, – sako trichologė.

Anot jos, tarp tokių klienčių yra nemažai turinio kūrėjų ir viešumoje matomų moterų, kurios šią šukuoseną renkasi todėl, kad ji gerai atrodo nuotraukose. Nors šią tendenciją išpopuliarino Z karta, specialistė pastebi, kad tokią šukuoseną vis dažniau renkasi ir 30–40 metų moterys.

Viena svarbiausių užuominų, padedančių įtarti, kad plaukai retėja dėl šukuosenos, yra tai, kur pastebimas jų sumažėjimas.

Shutterstock nuotr./Plaukai, šukuosena

„Dėl šukuosenos atsirandantis plaukų retėjimas pasireiškia būtent tose vietose, kuriose plaukai labiausiai tempiami – smilkiniuose ir priekinėje plaukų linijos dalyje“, – aiškina S.Caspara.

Vis dėlto vien plaukų retėjimo vieta dar nepatvirtina jo priežasties. Šukuosenos sukeltas pažeidimas gali pasireikšti kartu su kitomis plaukų slinkimo formomis.

Problema – ne glotni išvaizda, o pernelyg stipriai tempiami plaukai

Nuolat stipriai tempiant plaukus gali išsivystyti trakcinė alopecija – plaukų slinkimas, kurį sukelia ilgalaikė mechaninė įtampa. Dažnai pirmiausia pastebima, kad plaukai retėja ties jų augimo linija.

Ilgainiui nuolatinis tempimas gali pažeisti plaukų folikulus ir lemti negrįžtamą plaukų praradimą.

„Nuolatinis tempimas sukelia folikulų uždegimą ir juos susilpnina, todėl ataugantys plaukai tampa plonesni ir trumpesni, kol galiausiai dalis jų visai nustoja augti“, – teigia S.Caspara.

Pasak jos, laiku pastebėjus problemą, trakcinė alopecija gali būti grįžtama. Tačiau ilgai ignoruojant pažeidimą, plaukų slinkimas gali tapti nuolatinis.

Tai nereiškia, kad kiekvienas glotniai sušukuotas kuodas kenkia plaukams. Svarbiausia – kiek stipriai jie tempiami.

Specialistė pataria nepertempti plaukų priekinėje galvos dalyje, kuodą formuoti žemiau, o išsitaršiusiems plaukeliams suvaldyti naudoti glotninamąjį kremą, užuot vis stipriau veržus šukuoseną. Norint tvarkingos išvaizdos, nebūtina plaukų taip stipriai suveržti, kad jie beveik nebegalėtų judėti.

Į kokius ankstyvus požymius reikėtų atkreipti dėmesį?

Jeigu po šukuosenos galvos oda tampa jautri arba nusirišus kuodą juntamas ryškus palengvėjimas, vertėtų apsvarstyti, ar plaukai nėra pernelyg stipriai tempiami.

Shutterstock nuotr./Išretėję plaukai ties smilkiniais

S.Caspara taip pat pataria atkreipti dėmesį į paraudimą, smulkius iškilimus palei plaukų augimo liniją ir retėjančius smilkinių plaukus.

Tačiau diskomfortas pasireiškia ne visada. Pasak trichologės, dalis jos klienčių nepajuto jokių nemalonių pojūčių, kol nuotraukose nepastebėjo, kad plaukai ties kakta tapo retesni.

Taip pat nereikėtų automatiškai manyti, kad trumpi plaukeliai smilkinių srityje reiškia naują plaukų augimą. Jie gali būti nulūžę arba atspindėti pakitusius plaukų augimo procesus. Todėl pastebėjus, kad plaukų linija tapo tarsi padengta trumpais pūkeliais, geriau kreiptis į specialistą, o ne bandyti nustatyti priežastį vien žiūrint į veidrodį.

Leiskite plaukams pailsėti nuo kasdienio kuodo

Svarbu ne tik tai, kaip stipriai surišami plaukai, bet ir kiek laiko šukuosena išlaikoma bei kaip dažnai ji kartojama.

Didžiausią susirūpinimą S.Caspara kelia kasdien nešiojamas kuodas, kai plaukai ilgiau nei aštuonias valandas laikomi įtempti toje pačioje padėtyje.

Užuot kiekvieną dieną rinkusis stipriai suveržtą glotnų kuodą, specialistė pataria tokią šukuoseną palikti ypatingoms progoms, o kasdien dažniau rinktis laisvesnius variantus. Grįžus namo taip pat rekomenduojama plaukus išleisti.

Ypač atsargiai reikėtų elgtis, jei plaukai yra ploni, šviesinti, dažyti arba jau pradėję retėti. Daugiau dėmesio reikėtų skirti ir garbanotiems ar tekstūriniams plaukams, jeigu jie stipriai tempiami siekiant visiškai glotnios išvaizdos.

Pastebėjote, kad plaukai retėja? Nedelskite

Jeigu plaukų linija jau tapo retesnė, S.Caspara pataria visiškai atsisakyti stipriai suveržtų šukuosenų, o ne vien šiek tiek atlaisvinti įprastą kuodą.

Shutterstock nuotr./Slenkantys plaukai

„Atlaisvinimas padeda, tačiau jeigu plaukai jau retėja, folikulams reikia tikros pertraukos“, – pabrėžia specialistė.

Ji rekomenduoja plaukus nešioti palaidus arba laisvai surištus ir kreiptis į specialistą, kad būtų įvertinta galvos odos būklė.

Plaukų ataugimas reikalauja kantrybės. Pasak S.Casparos, anksti pastebėjus trakcinės alopecijos sukeltą plaukų retėjimą, jos klientėms pagerėjimas paprastai matomas per tris–šešis mėnesius, o tankesni plaukai gali ataugti maždaug per metus. Vis dėlto tai yra specialistės patirtis, o ne visiems garantuojamas terminas.

Jeigu plaukų linija atsitraukia, galvos oda nuolat paraudusi ar niežti, atsiranda blizgių odos plotų arba plaukai retėja vis labiau, reikėtų kreiptis į dermatologą. Tokius simptomus gali sukelti ir kitos ligos, įskaitant frontalinę fibrozuojančią alopeciją – plaukų slinkimo formą, dėl kurios priekinėje ir šoninėse plaukų augimo linijos dalyse susidaro randinis audinys. Šiai būklei diagnozuoti ir gydyti būtina medicininė pagalba.