Stiliaus patarimų tinklaraščio autorė rekomenduoja šiek tiek investuoti į tinkamus drabužius, mat būtent jie gali įkvėpti taip trūkstamos motyvacijos. Pateikiame jos patarimus ir drabužių derinių pavyzdžius.
Turbūt sunkiausia pirmą kartą pabėgioti, pirmą kartą nueiti į sporto salę. Slapstymasis senuose, apkritusiuose drabužiuose nuteikia niūriai. Mano sprendimas ir patarimas paprastas: įsigykite tikrai gražių sportinių apdarų!
Vienas derinys – vienkartinė investicija. Kai drabužiai spalvingi ir ryškūs – jie gerai nuteikia, suteikia daugiau pasitikėjimo savimi, o slapta dar ir pagalvosite: „Aš galiu būti graži ir stilinga net ir sporto salėje!“
Svarbiausia trys dalykai:
- Sportinė liemenėlė
- Kokybiški sportiniai bateliai
- Vandens buteliukas
Pirmiausia, nepriklausomai ar bėgiosite, ar sportuosite salėje, reikalinga patogi, tvirto audinio sportinė liemenėlė. Kai liemenėlė be įsiuvų ir plonos medžiagos, ji nebeatlieka savo funkcijų.
Taip pat įsigykite vienus, kokybiškus sportinius batelius. Nepamirškite, kad sportuojant reikia išgerti daug vandens, tad geriausia turėti daugkartinį vandens buteliuką.
Taip pat skaitykite: Stiliaus tinklaraštininkė siūlo 3 pavasarinius įvaizdžius
Ką apsirengti sportuojant, diktuoja sporto salės ar lauko temperatūra. Kartais užtenka tik sportinių šortų ir sportinės liemenėlės!
Jeigu labai karšta, bet kuklinatės būti vien tik su sportine liemenėle, prie jos galima derinti ir tinklinio audinio palaidinukę.
Jeigu vienas iš sportinių drabužių yra margo audinio, kitą rinkitės vienspalvį. Pavyzdžiui, leopardinio rašto palaidinė ir juodos tamprės arba raštuotos tamprės ir vienspalvis viršus.
Turbūt pigiausia sporto šaka – bėgiojimas. Jeigu norite tikslingai stebėti savo rezultatus, parsisiųskite telefono programėlę atstumui, greičiui ir kalorijoms skaičiuoti. Telefoną įsidėkite į specialų sportinį dėklą ir prisisekite prie rankos.
Jeigu esate ilgaplaukė, svarbu kuo surišti jūsų plaukai. Parduotuvėse dabar galima rasti naujų, mažiau pešančių, sportui pritaikytų plaukų aksesuarų.
Jeigu planuojate lankytis sporto salėje ar aerobikos būreliuose, jums reikės funkcionalaus ir talpaus sportinio krepšio, o galbūt užteks ir kuprinės. Įsigykite sportinį kilimėlį ir svarmenukus. Kai visa tai turėsite, galėsite sportuoti ne tik būreliuose, bet ir individualiai namuose.
