2025-09-29 15:47

Aromatingoji sviestinių moliūgų sriuba: tobula, kai už lango šaltukas

Kai dienos trumpėja, o pro langą skverbiasi šaltukas, nieko nėra jaukesnio už šiltą garuojantį dubenėlį sriubos. Aromatingoji sviestinių moliūgų sriuba – tai tikras komforto maistas: švelni, kreminė, subtiliai saldi ir kvepianti prieskoniais. Ji ne tik sušildo, bet ir papuošia stalą ryškia saulėta spalva.
Sviestinių moliūgų sriuba
Sviestinių moliūgų sriuba / Shutterstock nuotr.

Sudėtis

  • 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 1 didelis geltonas svogūnas, supjaustytas
  • ½ arb. š. druskos
  • 1 sviestinis moliūgas, nuluptas, be sėklų ir supjaustytas kubeliais
  • 3 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 1 valg. š. smulkinto šviežio šalavijo
  • ½ valg. š. smulkinto šviežio rozmarino
  • 1 arb. š. tarkuoto šviežio imbiero
  • 3–4 puodeliai daržovių sultinio
  • Šviežiai maltų juodųjų pipirų

Patiekimui

  • Smulkintų petražolių
  • Skrudintų moliūgų sėklų
  • Traškios duonelės

Kaip gaminti?

  1. Dideliame puode ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų. Sudėkite svogūną, druską, kelis žiupsnelius šviežių pipirų ir kepkite, kol suminkštės, 5–8 minutes. Sudėkite moliūgą ir kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol jis pradės minkštėti, 8–10 minučių.
  2. Sudėkite česnaką, šalaviją, rozmariną ir imbierą. Išmaišykite ir pakepkite 30 sekundžių–1 minutę, kol pasklis kvapas. Tada įpilkite 3 puodelius sultinio. Užvirinkite, uždenkite ir sumažinkite kaitrą iki silpnos ugnies. Virkite, kol moliūgas suminkštės, 20–30 minučių.
  3. Leiskite sriubai šiek tiek atvėsti ir, supylę į trintuvą, sutrinkite iki vientisos masės. Jei sriuba per tiršta, įpilkite dar 1 puodelį sultinio ir sutrinkite. Pagardinkite pagal skonį ir patiekite su petražolėmis, moliūgų sėklomis ir traškia duona.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą