„Kepti kiaušinį karšto oro gruzdintuvėje – tai greita ir lengva alternatyva keptuvei. Traškūs kepti kiaušiniai su kreminiu tryniu paruošiami per kelias minutes, o tvarkyti ir plauti beveik nieko nereikia. Kiaušinių kepimui gruzdintuvėje yra naudojamas tik labai mažas kiekis aliejaus, o kitiems patiekalams jo išvis nereikia, todėl tai – sveikesnis baltymų šaltinis bet kuriam patiekalui“, – paaiškino ekspertė.
Taip pat skaitykite
Naudojant karšto oro gruzdintuvę kiaušinis iškepa tolygiai, o tai lemia skanesnę ir kreminę tekstūrą, rašo „Daily Express“. „Šie gruzdintuvėje kepti kiaušiniai – neįtikėtinai paprasti ir visada pavyksta tobulai: traškūs išorėje, o viduje – kreminis, skystas trynys“, – pridūrė ekspertė.
Kiaušinio kepimo gruzdintuvėje eiga:
- Įmuškite kiaušinį į mažą dubenėlį arba puodelį.
- Gruzdintuvę patepkite aliejumi.
- Kai ji įkaista (iki 180 laipsnių), atsargiai supilkite kiaušinį į karščiui atsparią formelę.
- Įdėkite formelę į gruzdintuvę ir kepkite keletą minučių – pagal tai, kaip iškepto kiaušinio norite.
