Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Kiekvienam savo: 3 apkepų receptai – bulvių, makaronų ir brokolių

Bulvės ir makaronai turi tikrai didelį savo gerbėjų būrį. Tai nebrangūs produktai, be to, jų beveik visada yra namuose, tad kai šaldytuvas pratuštėja, visada galima išsitraukti iš spintelės. O jei dar turime sūrio gabalėlį, galima sukurti tikrą skonio šedevrą. Jei kas dairosi sveikesnio pasirinkimo, turime pasiūlymą ir jums. Taigi šiandien – apkepų diena – bulvių, makaronų ir brokolių.
Bulvių apkepas
Bulvių apkepas / 123RF.com nuotr.

Bulvių apkepas

123RF.com nuotr./Bulvių apkepas
123RF.com nuotr./Bulvių apkepas

Reikės:

  • 1,2 kg bulvių,
  • 60 g sviesto,
  • ¼ st. pieno,
  • 2 st. tarkuoto sūrio,
  • druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminimas:

Orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių. Nedideliame puode ištirpinkite sviestą. Suberkite miltus ir gerai išmaišykite. Pamažu nuolat maišydami supilkite pieną. Pakaitinkite iki virimo. Suberkite 2/3 tarkuoto sūrio ir išmaišykite.

Bulves nulupkite ir supjaustykite plonomis riekelėmis. Apibarstykite druska bei pipirais ir gerai išmaišykite.

1/3 bulvių suberkite į sviestu išteptą kepimo formą ir apipilkite 1/3 pieno ir sūrio mišinio. Taip pakartokite dar du kartus. Ant viršaus suberkite likusį tarkuotą sūrį ir skardą dėkite į įkaitintą orkaitę. Kepkite maždaug valandą, kol viršus gražiai apskrus.

Kepti makaronai su sūriu

123RF.com nuotr./Makaronų apkepas
123RF.com nuotr./Makaronų apkepas

Reikės:

  • pakelio virtų makaronų,
  • 3 valg. š. sviesto,
  • 3 valg. š. miltų,
  • 2 st. pieno,
  • 2 st. tarkuoto fermentinio sūrio,
  • po žiupsnelį druskos ir pipirų.

Gaminimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių.

Keptuvėje ištirpinkite sviestą, suberkite miltus, gerai išmaišykite ir truputį pakepinkite. Paskui supilkite pieną ir maišykite tol, kol neliks gumuliukų. Pagardinkite druska ir pipirais, suberkite tarkuotą sūrį ir gerai išmaišykite. Galiausiai suberkite virtus makaronus. Išmaišykite ir su visa keptuve (jei ji tinkama) dėkite į orkaitę 20-25 minutėms.

Brokolių apkepas

123RF.com nuotr./Brokolių apkepas
123RF.com nuotr./Brokolių apkepas

Reikės:

Gaminimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 160 laipsnių.

Brokolius apvirkite maždaug 10 minučių ir nukoškite.

Puode ištirpinkite sviestą, suberkite miltus ir nuolat maišykite, kad neliktų gumuliukų. Suberkite druską ir pipirus, po truputį nuolat maišydami supilkite pieną. Maišydami kaitinkite iki virimo.

Brokolius sudėkite į sviestu išteptą kepimo skardą. Apibarstykite tarkuotu sūriu, užpilkite išplaktus kiaušinius ir pieno mišinį.

Dėkite kepimo skardą į orkaitę ir kepkite maždaug 30-45 minutes.

Skanaus!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Miškasodyje dalyvavę „Herbalife“ nepriklausomi partneriai pagerino savo pačių rekordą – pasodino daugiau nei 3 tūkst. medžių
Reklama
„Teleloto“ studija virs podiumu
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Užsisakykite 15min naujienlaiškius