Onkologai vieningai sutaria – šis produktas geriausiai mažina krūties vėžio riziką

15min maistas

Vienas paprastas produktas gali praturtinti mitybą medžiagomis, svarbiomis hormonų pusiausvyrai, žarnyno veiklai ir bendrai sveikatai. Tai – malti linų sėmenys, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, lignanų ir skaidulų. Vis dėlto specialistai pabrėžia, kad nė vienas maisto produktas negali apsaugoti nuo krūties vėžio, o jo riziką lemia daugybė veiksnių.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Šaltinis :

15min

Krūties vėžys gali užklupti ir vyrus / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 12 Omega-3 Krūties vėžys Sveikas maistas Maistas Sveiki produktai Subalansuota mityba Onkologinės ligos Vėžys (onkologija) „15min prenumerata“ Vėžio prevencija Vėžys Onkologija

Komentarai

Kaip rašo leidinys „EatingWell“, linų sėmenys gali būti naudinga subalansuotos mitybos dalis. Juose esančios medžiagos tiriamos dėl galimo poveikio uždegiminiams procesams, hormonų apykaitai ir kitiems mechanizmams, susijusiems su vėžio rizika.

Gydytoja Lisa Reale atkreipia dėmesį, kad 2023 m. duomenimis, apie 28,3 proc. pasaulinės krūties vėžio naštos, vertinamos pagal su negalia susijusius prarastus sveiko gyvenimo metus, buvo siejama su keičiamais rizikos veiksniais. Tarp jų svarbią vietą užėmė su mityba susiję veiksniai.

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą