2025-05-22 07:30

Pagelbės išalkus: gaivus glotnutis su kefyru ir uogomis

Iš ryto norisi kažko lengvo, bet skanaus? O gal po pietų vietoj kavos užsigeidėte ko nors gaivinančio? Bet kuriuo atveju būtinai išbandykite šį išskirtinį glotnutį su kefyru ir uogomis.
Glotnutis su kefyru
Glotnutis su kefyru / Shutterstock nuotr.

Sudėtis

  • 1 ½ puodelio šaldytų mišrių uogų
  • 1 puodelis paprasto kefyro
  • ½ vidutinio dydžio banano
  • 2 arbatiniai šaukšteliai migdolų sviesto
  • ½ arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto

Kaip gaminti?

  1. Sumaišykite uogas, kefyrą, bananą, migdolų sviestą ir vanilę trintuve.
  2. Sutrinkite iki vientisos masės.
  3. Supilkite į stiklinę. Skanaus!
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą