Vienu šūviu – du zuikiai: ką valgyti pietums, kad mažėtų ir svoris, ir spaudimas?

Apsispręsti, ką valgyti pietums, gali būti sunku, ypač jei bandote kontroliuoti kraujospūdį ir numesti svorio, tačiau kartu norisi ir gardaus patiekalo. Laimei, dietologai žino vieną puikų pasirinkimą, kuris išpildys visas jūsų užgaidas.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Šaltinis:

15min

Intuityvus valgymas / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 9 „15min prenumerata“ Spanguolės Kraujospūdis Salotos Avinžirniai Svorio metimas Riešutai Svoris Hipertenzija

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą