Vieną iš jų pasakoja Justine Vallata. Dvi savaitės iki Kalėdų ji nusprendė nutraukti metus trukusius santykius, nes suprato, kad geriau išgyventi skausmą dabar, nei apsimetinėti per šventes, kurios jai visada buvo ypatingos.
„Kalėdos man labai brangios – tai mano mėgstamiausias metų laikas, todėl nenorėjau jų praleisti su žmogumi, apie kurį jau buvau nusprendusi, kad jis man netinka“, – atviravo J. Vallata.
Pasaulinė išsiskyrimų diena
Pasirodo, tokia istorija – ne išimtis. Remiantis „Information Is Beautiful“ atlikta socialinio tinklo „Facebook“ santykių statusų analize, gruodžio 11-oji yra populiariausia diena išsiskirti, rašoma „The Daily Telegraph“.
Pasak santykių terapeutės Selinos Nguyen, tam įtakos turi didėjantis metų pabaigos spaudimas.
„Gruodis daugeliui tampa tikru išbandymu: giminės susitikimai, smalsūs šeimos nariai, planai ir lūkesčiai“, – aiškina ji.
Jos teigimu, poros prieš šventes dažnai daro savotišką „santykių inventorizaciją“: ko jos iš tiesų nori ir ar yra pasirengusios įdėti pastangų.
Ar verta likti kartu iki švenčių?
S.Nguyen teigia, kad universalaus atsakymo nėra.
„Tai labai priklauso nuo to, ką esate suplanavę ir ką šiuo metu išgyvenate. Turite savęs paklausti, ar norite spręsti kilusius sunkumus, ar šventes verčiau skirtumėte sau. Kokie jūsų poreikiai ir norai dabar?“ – sako ji.
Terapeutė primena, kad santykiai per šventes stebuklingai nepasikeičia. „Klausimas tik tas – ar esate pasirengę pakentėti dar kelias savaites, jei abejojate?“
Geriau išgyventi skausmą dabar
Dabar 38-erių Justine, laimingai ištekėjusi ir vadovaujanti Australijos sekso žaislų dovanų parduotuvei „That’s The Spot“, sako, kad laukti Naujųjų metų būtų buvę žiauru.
„Žinojau, kad išsiskyrimo akimirka nebus maloni, bet tai būtų buvę geriau, nei kankintis per šventes santykiuose, kurie jau nebeatrodė teisingi“, – prisipažįsta ji.
Svarbiausia – priimti sprendimą
Pasak S.Nguyen, pati skaudžiausia būsena – ne išsiskyrimas, o ilgas delsimas.
„Daugelis žmonių gyvena tame nuolatinės abejonės burbule – likti ar skirtis – ir tai vargina labiau nei pats sprendimas“, – teigia terapeutė.
„Teisingas pasirinkimas visada yra iš viso padaryti pasirinkimą: įsipareigoti likti ir dirbti kartu, arba santykius užbaigti“, – priduria S.Nguyen.
Ir nepamiršti savęs
Jei santykius nutraukti nusprendžiama dar prieš šventes, terapeutė pataria skirti ypatingą dėmesį sau.
„Darykite viską, kas leidžia jaustis gerai, praleiskite daugiau laiko su savimi ir nepamirškite šventinio laikotarpio specifikos: verta iš anksto pasiruošti ribas, nuspręsti, apie ką su smalsiais giminaičiais kalbėsite, o apie ką – ne, ir aiškiai įsivardyti, kokios paramos jums gali prireikti“, – sako terapeutė.
