2022-06-05 13:04

4 dažniausi užspringimo atvejai: ką daryti, jei tuo metu esate vienas

Užspringti maistu gali kiekvienas, jau nekalbant apie mažus vaikus. Pasak JAV Nacionalinės saugos tarybos, užspringimas yra trečia pagrindinė mirties priežastis amerikiečių namuose, o maistas – esminis to kaltininkas.
Užspringimas
Užspringimas / 123RF.com nuotr.

„Jūs tikrai galite užspringti bet kuo, – sako Bostono universiteto mitybos mokslų daktarė bei Amerikos mitybos ir dietologijos akademijos atstovė žiniasklaidai Joan Salge Blake. – Įsitikinkite, jog tinkamai sukramtote ir neskubate ryti dideliais kąsniais. Taip pat svarbu visada turėti po ranka skysčių, kad būtų lengviau maistą nuryti.“

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.