„Žmogų kaip visumą veikia daugybė aplinkos faktorių. Šviesos trūkumas, sėslesnės veiklos, poilsio ir darbo struktūros nesilaikymas, rūkymas, alkoholio vartojimas, nereguliarus valgymas – tai vieni pagrindinių mūsų prastos savijautos priežasčių. Taigi, pavasarį tokio ilgalaikio gyvenimo būdo pasekmės ir pasireiškia nuovargiu, jėgų trūkumu, koncentracijos sumažėjimu, padidėjusiu nervingumu ir, galiausiai, išsekimu“, – paaiškino medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja V.Uzelienė.
2022-05-08 20:53
Kodėl pavasarį dažnas jaučiame nuovargį: 6 būdai, kaip pagerinti savijautą
Su bundančia gamta, rodos, kiekvienas turėtume įgauti daugiau jėgų ir energijos, tačiau neretai įvyksta priešingai – dažnas jaučia suprastėjusią savijautą, nuovargį, mieguistumą ar nepaaiškinamą susierzinimą. Pavasarį linkusios paūmėti ir kai kurios lėtinės ligos. Kodėl taip nutinka, kokiais būdais galime sustiprinti savo organizmą ir ar išties dėl mūsų savijautos „kaltas“ pavasaris – apie tai manodaktaras.lt kalbasi su šeimos gydytoja, echoskopuotoja Vida Uzelienė.
Persidirbimas, nuovargis / 123RF.com nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
