„Iššūkis – labai lengvas, tiesiog reikia valgyti bandeles ir vietoj vandens gerti kavą. Taip pat reikia stengtis kuo rečiau valgyti, o kai jau prisėdi, tai suvalgyti po 3 porcijas“, – šypsosi „Laikas veikti“ vedėja.
15min studijoje Vlada papasakojo, kaip tuos 3 kg lengvais būdais numesti. Laidoje viešėjo mokesčių ekspertė, sveikatingumo propaguotoja Rūta Bilkštytė. Jos šūkis – „Sveikame kūne – mažiau rūpesčių“.
Sveika gyvensena – tai ne tikslas, bet pasirinkto gyvenimo būdo – mėgautis gyvenimu – „šalutinis efektas“. Rūta stengiasi eiti arba bėgti kiekvieną dieną į Trijų kryžių kalną ir ten stovėti ant galvos.
Laidos tema: kaip atrasti kelią į sveikatingumą? „Laikas veikti“ antradienį per 15min.
