Vasaros pabaigoje miške
dar galima rasti
daug naudingų vaistažolių.
Vaistažolės padeda žmogui
geriau jaustis.
Žmonės vaistažoles surenka
ir išdžiovina iki žiemos pradžios.
O žiemą iš jų galima virti
skanią ir sveiką arbatą.
Specialistai pataria
vaistažoles rinkti saulėtą dieną.
Rinkite tik visiškai sausus augalus.
Taip pat rinkite tik tuos augalus,
kuriuos tikrai gerai pažįstate.
Nuskintų vaistažolių vandeniu neplaukite.
Nešvarius lapus išmeskite.
Vaistažoles džiovinkite vėsioje vietoje.
Ten neturi šviesti saulė.
Augalus plonai paskleiskite ant popieriaus.
Kasdien juos atsargiai apverskite.
Kai žiemą peršąlate,
labai tinka:
– liepos žiedų arbata,
– čiobrelių arbata,
– aviečių lapų arbata.
Jei norite pagerinti virškinimą,
rinkite raudonėlius ir jonažoles.
Raudonėlius geriausia rinkti rugpjūtį.
Daug naudingų vitaminų turi dilgėlė.
Miške galite prisirinkti ir pušies pumpurų.
Iš jų žmonės verda sveiką sirupą.
Šis tekstas parašytas
lengvai suprantama kalba.
Daugiau naujienų lengvai suprantama kalba
rasite rubrikoje „15min Lengvai“.