Parduotuvėje galima nusipirkti
įvairių riešutų, pavyzdžiui:
• graikinių riešutų,
• lazdyno riešutų,
• migdolų riešutų.
Riešutai yra sveikas maistas.
Juos galima valgyti kaip užkandį.
Taip pat juos galima dėti į maistą.
Gydytojai sako,
kad sveikiausi yra migdolai.
Nes juose yra daug naudingų medžiagų.
Taip pat migdolai padeda virškinimui.
Jie taip pat naudingi širdžiai.
Migdolų riešutai suteikia ir energijos.
Juo galima valgyti vienus
arba valgyti su koše ar salotomis.
Šis tekstas parašytas
lengvai suprantama kalba.
Daugiau naujienų lengvai suprantama kalba
rasite rubrikoje „15min Lengvai“.