Ričardas Sandrakas buvo pramintas „stipriausiu berniuku pasaulyje“ ir „mažuoju Herakliu" 2000-ųjų pradžioje.
Vaikas pradėjo užsiimti kultūrizmu nuo penkerių metų, o sulaukęs aštuonerių jau rodė galingus raumenis bei galėjo išstumti tris kartus didesnį svorį už savo paties.
Dabar 32 metų vyras „Metro“ žurnalui papasakojo savo istoriją, atskleidęs, kas slypėjo už jo treniruočių ir gražios išvaizdos.
„Kai žmonės kalba apie vaikystės prisiminimus, įprastai jie įvardina kažką pozityvaus. Aš asmeniškai negaliu tai padaryti. Mano tėvas (Pavelas Sandrakas) spaudė mane kiekvieną dieną – fiziškai ir psichologiškai.
Suprasti akimirksniu
- Richardas Sandrakas gimė1992 metais mažame Ukrainos kaime.
- Jo tėvai buvo Ukrainos atletai – tėvas Pavelas Sandrakas mišrių kovos menų čempionas, o motina Lena Sandrak buvusi gimnastė.
- 1994 metais, kai berniukui buvo dveji, jis su šeima persikėlė į Pensilvaniją, tėvams ieškant geresnio gyvenimo JAV.
Tuo metu sklido kalbos, kad R.Sandrakas būdamas vaikas naudojo steroidus. Tai nebuvo tiesa.
„Mano fiziškumas buvo darbo po aštuonias valandas per dieną rezultatas. Aš nuolat kilnojau svorius ir valgiau sveiką maistą – be druskos ir be cukraus“, – apie save pasakojo R.Sandrakas.
Be to, kad kilnodavo svarmenis, jis dar nuo ryto iki vakaro treniravosi ir kovų menus.
„Tai buvo nepaprastai varginantis ir psichologiškai sekinantis procesas. Nesuskaičiuojamais kartais normalios sporto pratybos virsdavo tikra įkaito padėtimi“, – pasakojo R.Sandrakas.
Jis atsiminė, kaip tėvas priversdavo daryti pritūpimus, kol pats šalia žiūrėdavo filmus.
„Buvau prie to įpratęs, nes tokia buvo visa mano vaikystė. Taip aš buvau auginamas. Neturėjau su kuo palyginti. Neturėjau draugo, kuris būtų pasakęs, kad neprivalau to daryti“, – pasakojo R.Sandrakas.
Būdamas vaiku jis greitai suprato, kad tėvo žodis visada paskutinis. Ginčytis buvo beprasmiška.
„Mano tėvas buvo labai linkęs į smurtą. Tai sužinojau anksti, tada negalėjau pasakyti jam liautis. Tiesiog turėjau daryti viską, kas man buvo liepiama, sukandęs dantis“, – pasakojo R.Sandrakas.
Kiek vėliau tėvai jį buvo nuvedę pas trenerį Franką Giardiną, kad šis padėtų treniruoti berniuką,o vaikas taptų labiau žinomas viešumoje.
Treneris yra pasakojęs, kad per apsilankymą vaiko namuose pastebėjo, jog ten nėra jokių žaislų. Berniukas nebuvo išleidžiamas žaisti į kiemą ir apskritai retai išeidavo į lauką.
R.Sandrakas buvo pasirodęs televizijoje su kitomis garsenybėmis. Tokiais atvejais jo tėvas elgdavosi gražiai sūnaus atžvilgiu.
2003 metais R.Sandarko gyvenimas pasikeitė, kai tėvas kelis kartus užsipuolė jo motiną Leną. Berniukas pagaliau išdrįso paskambinti pagalbos telefonu 911.
Atvykusi pagalba išsivežė tėvą.
P.Sandrakas buvo pripažintas kaltu dėl smurto ir išsiųstas namo, į gimtąją Ukrainą. Nuo tada berniukas neturėjo kontakto su tėvu.
„Aš visada jausiu jam pyktį. Yra sakoma: „Pamiršk ir atleisk“. Galbūt ir galiu atleisti, bet niekada nepamiršiu", - sakė R.Sandrakas.
Išsilaisvinęs iš tėvo gniaužtų, R.Sandrakas pirmą kartą paragavo skanumynų. Tuo metu berniukui buvo vienuolika metų. Jis pamėgo kinišką maistą.
Už namų ribų jis pagaliau susirado pirmąjį draugą.
Sulaukęs 16-os, jis nustojo kilnoti svorius. Lankė gimnastiką, plaukimą, krepšinį, važinėjosi riedlente, bet kitose sporto šakose jautėsi sunkiai ir dėl treniruočių, kurias patyrė vaikystėje.
„Mano keliai ir kulkšnys buvo praktiškai suvarytos“, – sakė R.Sandrakas.
Vaikystėje pagarsėjęs jaunuolis pradėjo sulaukti kvietimų į vakarėlius, kuriose buvo daug alkoholio ir narkotikų.
Alkoholis jau buvo jam pažįstamas, nes tėvas pirmą kartą pasiūlė sūnui alkoholinio gėrimo, kai šiam buvo vos devyneri.
„Aš daug linksminausi, – jau vėlyvą paauglystę nupasakojo R.Sandrakas. – Visada pasirūpindavau, kad su savimi turėčiau alkoholio. Netrukus tai tapo rimta problema.“
Prasčiausiais laikais jis išgerdavo po tekilos butelį kasdien. Galiausiai atėjo metas sustoti gerti. R.Sandrakui pavyko atsisakyti alkoholio 2023 metų spalio 31 dieną.
„Nuo tada visada jaučiausi gerai“, – teigė jis.
Dabar R.Sandrakas gyvena Los Andžele su savo mergina, kurios profesija – teisininkė, ir dviem katėmis.
Pats dirba mažmeninės prekybos vadybininku. Laisvalaikiu R.Sandrakas mėgsta žaisti golfą, krepšinį, lipti į kalnus.
Vyras vėl pradėjo kilnoti svarmenis ir svarsto įvairius karjeros variantus. Ji domina asmeninio trenerio ir mitybos specialisto profesijos, o taip pat – aktorystė.
„Dabar mane domina gyvenimo pokyčiai“, – sakė buvęs „stipriausias pasaulio vaikas“.
