Treniruotės kiekvieną šeštadienį vyks Ąžuolyne, Dainų slėnyje.
 |
| vilniausmaratonas.lt nuotr./Inga Juodeškienė |
Bėgti mokys trenerė Inga Juodeškienė. Ji yra ilgų distancijų bėgikė, dalyvavusi Europos kroso čempionate, Pasaulio bėgimo čempionatuose, dvejose olimpinėse žaidynėse. Frankfurto maratone (2001 m.) Inga Juodeškienė laimėjo trečiąją vietą. Trenerė bėgti moko suaugusius ir vaikus, todėl atvykti į treniruotę kviečia su visa šeima.
Treniruotėje šeštadienį dalyvaus mitybos specialistas, taip pat seminarą ves sporto psichologas Lietuvos kūno kultūros akademijos profesorius Romualdas Malinauskas. Sporto pedagogikos ir psichologijos specialistas dėsto ne tik studentams, tačiau ir profesionaliems sportininkams. Profesorius pataria, kaip treniruotes paversti relaksacijos būdu, kaip emociškai pasiruošti fiziniams išbandymams, kaip efektyviai atsipalaiduoti, valdyti nuotaikas ir taupyti energiją.
Daugiau informacijos ir registraciją į treniruotę rasite čia.
