Celiulitas – visiškai natūralus reiškinys, tačiau daugeliui moterų jis tampa kompleksų priežastimi. Dažniausiai jis pasirodo ant šlaunų, sėdmenų, klubų, pilvo ar net rankų ir gali paveikti savijautą bei pasitikėjimą savimi.
Jei pastebėjote odos nelygumus, tai neturėtų būti priežastis slėpti savo kūną. Visgi, jei norite jaustis užtikrinčiau, vilkėdama vasariškus drabužius, pamėginkite išlyginti odą, pasitelkiant paprastą, bet veiksmingą metodą.
Kas yra celiulitas, dar vadinamas apelsino žievele?
Celiulitas – tai odos paviršiaus nelygumai, duobutės ar iškilimai, susiję su pokyčiais riebaliniame audinyje po oda. Jis gali pasirodyti tiek žmonėms, turintiems antsvorio, tiek tiems, kurie numetė daug svorio. Dažniausiai jį lemia hormoniniai pokyčiai, genetika ar gyvenimo būdas. Tai paplitusi problema, kuri nėra gėdinga – tačiau jei norisi ją sumažinti, yra būdų tai padaryti.
Kaip sumažinti celiulitą namuose? Išbandykite kūno šukavimą
Užuot išleidus pinigus brangiems kremams ar salonų procedūroms, galima pabandyti paprastą ir natūralų metodą – kūno šukavimą. Tam naudokite šukas iš medžio, bambuko ar akmens. Ši technika, atkeliavusi iš Azijos, stimuliuoja kraujotaką ir limfos tekėjimą, mažina patinimus ir padeda skaidyti riebalinį audinį.
Ką daryti?
-
Užtepkite šiek tiek kūno aliejaus ar balzamo ant šlaunų, pilvo ar kitų vietų, kur matomas celiulitas.
-
Naudojant šukas, masažuokite tas vietas stipriais, bet maloniais judesiais 5–10 minučių kasdien.
-
Po kelių savaičių pastebėsite, kad oda tapo lygesnė ir stangresnė.
Šis metodas – ne tik paprastas ir nebrangus, bet ir labai veiksmingas. Pradėkite jau šiandien, kad per atostogas galėtumėt džiaugtis gražia oda ir spindėtumėt pasitikėjimą.
